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Les FAC en forme | Entraînement virtuel

Pré-Entraînement Militaire de Base

La trousse pré entraînement Militaire de Base (pré-EMB) est la ressource officielle pour guider votre préparation physique avant le EMB. Il s'agit d'une étape cruciale de votre préparation physique à la formation militaire de base, car il vous permettra de suivre vos progrès, d'identifier vos forces et vos faiblesses et d'orienter efficacement vos efforts. 

BIENVENUE DANS LES FAC !

AUTO-ÉVALUATION PRÉ-EMB

Des vidéos éducatives sont incluses dans le programme afin de vous familiariser avec les mouvements de base d’entraînement ainsi que des conseils sur la prévention des blessures et de votre bien-être. Enfin, ce programme d’entraînement vous permettra de développer un sentiment de contrôle sur la préparation de votre cours, votre engagement dans le processus de formation et votre confiance dans la réalisation de vos objectifs.

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