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Les Forces armées canadiennes en forme

Les Forces armées canadiennes en forme, Les FAC en forme, est l’endroit de choix pour les programmes de conditionnement physique virtuels !

Nous sommes Les FAC en forme !

C’est la ressource #1 de la communauté militaire et de la défense canadienne pour les programmes de conditionnement physique tactique en ligne qui sont engageants, efficaces et sécuritaires. Il s’adresse à tous les niveaux de forme physique et fournit des techniques d’entraînement fondées sur des données probantes. 


VIDÉO VEDETTE

La course en sentier! 

Sortez et profitez des sentiers cet été grâce à notre série de courses de sentier! Conçues pour inspirer votre prochaine aventure en plein air! 

N'hésitez pas à explorer l'ensemble de la playlist, restez aussi longtemps que vous le souhaitez et n'oubliez pas de vous abonner à notre chaine YouTube! 



Programme d’entraînement en direct

 

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*L'horaire peut être modifié sans préavis

 

LE YOGA AVEC FÉLIX EST EN PAUSE POUR L'ÉTÉ.
NOUS ATTENDONS AVEC IMPATIENCE LE REDÉMARRAGE À L'AUTOMNE. 
NAMASTE. 

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  • Les lundis @ 12 h HAE - CORPS ENTIER

     

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  • Les mardis @ 0800 HAE - Yoga

     

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    NAMASTE. 

  • Les mardis @ 9h00 HAE - ABDOS

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  • Les mercredis @ 1200 HAE - LA FORCE

                                                                   

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  • Les jeudis @ 12 h HAE - MOBILITÉ ET ABDOS

     

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