Les Forces armées canadiennes en forme

Les Forces armées canadiennes en forme, Les FAC en forme, est l’endroit de choix pour les programmes de conditionnement physique virtuels !

C’est la ressource #1 de la communauté militaire et de la défense canadienne pour les programmes de conditionnement physique tactique en ligne qui sont engageants, efficaces et sécuritaires. Il s’adresse à tous les niveaux de forme physique et fournit des techniques d’entraînement fondées sur des données probantes.

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*Consultez le programme de l'année dernière et préparez-vous pour le 12 janvier!

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Du 12 janvier au 6 février 2026

Oubliez les résolutions du Nouvel An éphémères et tendance, et concentrez-vous plutôt sur l'adoption d'habitudes et d'attitudes durables et saines en matière de remise en forme, qui perdureront bien au-delà du mois de janvier !

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Programme d’entraînement en direct

Diffusé en direct sur YouTube, Facebook, Instagram et Zoom
*L'horaire peut être modifié sans préavis

Les lundis @ 12 h HAE - PRÉPARATION POUR L'ÉVATUATION FORCE

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Les mardis @ 8h00 HAE - CORPS ENTIER

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Les jeudis @ 12 h HAE - MOBILITÉ

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