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12 jours d'entraînement

DU 9 AU 20 DÉCEMBRE 2024

DÉBALLEZ LE CADEAU D’ÊTRE EN FORME DURANT LA SAISON DES FÊTES AVEC LES FAC EN FORME!   

C'est la saison pour être en forme et festif! Rejoignez-nous pour le « Concours des 12 jours d’entraînement » du 9 au 20 décembre. Nous avons mis au point une série d'entraînements quotidiens conçus pour vous maintenir en pleine forme tout en embrassant l'esprit des fêtes. 

Qu'est-ce qui vous attend

Chaque jour, nous déballerons une nouvelle routine d'entraînement adaptée à tous les niveaux de forme physique, spécialement conçue pour vous énergisés et vous revigorer en 15 minutes ou moins. Ces exercices rapides et efficaces sont conçus pour s'adapter à votre emploi du temps chargé des fêtes, vous assurant de rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs de remise en forme au milieu de ce joyeux chaos.  

Déverrouiller la magie

Mais ce n'est pas tout! Chaque vidéo d'entraînement cache un mot mystère, comme un secret de vacances inspiré du conditionnement physique. Bougez tout au long de la vidéo, trouvez le code et vous serez peut-être l'heureux gagnant d'incroyables prix des FAC en forme! C'est notre façon de répandre la joie des fêtes et de récompenser votre engagement à rester en forme pendant la saison festive.  

Comment participer

  1. Branchez-vous chaque jour du 9 au 20 décembre sur la chaîne YouTube des FAC en forme (@caffitness.facenforme) pour obtenir votre dose amusante et quotidienne d’entraînement.  Un nouvel entraînement est publié chaque jour à minuit (heure de l’est).
  2. Regardez pour le mot mystère placé stratégiquement dans la vidéo d'entraînement.
  3. Saisissez le mot mystère sur notre formulaire de participation au concours accessible sur cette page Web avant 23 h 59 HE chaque jour pour avoir une chance de gagner 1 de 12 ensembles de prix FAC en forme ainsi qu'un des 3 grands prix! 

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Identifiez les FAC en forme (@caffitness.facenforme), vos compagnons d'entraînement, votre famille et vos amis sur les médias sociaux. Plus on est nombreux, plus on s’amuse! Faisons de cette saison des fêtes un moment inoubliable en offrant le cadeau de la forme physique de les FAC en forme!

IL S'AGIT DE NOTRE PLUS GRAND CONCOURS DANS L'HISTOIRE DES FAC EN FORME !

Douze (12) ensembles de prix (comprenant chacun un lanyard FAC en forme, un bracelet FAC en forme, un autocollant FAC en forme, une paire de chaussettes FAC en forme et un t-shirt FAC en forme). 

un lanyard FAC en forme, un bracelet FAC en forme, un autocollant FAC en forme, une paire de chaussettes FAC en forme et un t-shirt FAC en forme


Trois (3) grands prix (comprenant chacun un sac à dos FAC en forme plus tous les items de l'ensemble de prix).
un lanyard FAC en forme, un bracelet FAC en forme, un autocollant FAC en forme, une paire de chaussettes FAC en forme et un t-shirt FAC en forme

Les images des prix sont uniquement à des fins illustratives et peuvent différer des prix réellement attribués.

RÈGLEMENT DU CONCOURS 12 JOURS D’ENTRAÎNEMENT 2024 

Ce concours est organisé par les Services de bien-être et moral des Forces canadiennes (SBMFC), Division des programmes de soutien du personnel (PSP).  

Nom du concours

12 jours d’entraînement 2024 

Admissibilité

Vous devez avoir atteint l’âge de majorité et être un citoyen canadien pour participer. Les employés de SBMFC et les membres de leur famille immédiate ne sont pas éligibles pour gagner un prix. 

Période du concours

Le concours se déroule du 9 au 20 décembre 2024.  

Comment participer 

Aucun achat n'est nécessaire.  Pour participer : 1) Branchez-vous chaque jour du 9 au 20 décembre sur la chaîne YouTube des FAC en forme (@caffitness.facenforme) pour obtenir votre dose amusante et quotidienne d’entraînement.  Un nouvel entraînement est publié chaque jour à minuit (heure de l’est). 2) Regardez pour le mot mystère placé stratégiquement dans la vidéo d'entraînement. 3) Entrez le mot mystère du jour sur le formulaire de participation au concours accessible sur cette page Web avant 23 h 59 HE chaque jour.  Limite de 1 participation/personne/par jour.

Prix

Un total de quinze (15) prix à gagner : Douze (12) ensembles de prix (comprenant chacun un lanyard FAC en forme, un bracelet FAC en forme, un autocollant FAC en forme, une paire de chaussettes FAC en forme et un t-shirt FAC en forme). Trois (3) grands prix (comprenant chacun un sac à dos FAC en forme plus tous les items de l’ensemble de prix).