Congrès de la Santé Mentale 2026

Agir aujourd'hui pour une santé mentale positive!

16 avr. 2026
de 6 h 30 à 12 h
Auditorium B71 (conférences) , Gymnase (Kiosques)

Horaire

6 h 30 à 8 h : Activité Yoga (Auditorium B71)

8 h : Début des conférences (Auditorium B71)

9 h 45 : Ouverture des kiosques au gymnase

12 h : Fin des activités

Description

Le Congrès sur la santé mentale des Forces armées canadiennes est une journée dédiée à la promotion du bien-être mental afin de mieux soutenir les militaires. Cet événement a comme objectif de rassembler des experts, des leaders et des membres de la communauté militaire pour échanger, apprendre et s'équiper face aux défis uniques de la santé mentale dans un environnement militaire.

Lors de cette journée, des conférenciers experts liés à la santé mentale seront mis de l’avant et vous pourrez assister au témoignage d’un militaire actif. Également, plusieurs organismes de la région ainsi que de la base seront sur place pour vous présenter leurs services. Cette dernière partie aura lieu dans le gymnase et sera accessible à l’ensemble de la communauté militaire.

Cet événement est véritablement nouveau et unique, car il met de l’avant des outils concrets, des récits inspirants et des ressources inestimables, offrant ainsi une plateforme sans précédent sur la base de Bagotville pour enrichir ses connaissances sur la santé mentale.

Présentateurs

Caroline
Quarré

Intervenante psychosociale (B.Sc.)

Caroline Quarré est intervenante psychosociale depuis 2006. Formatrice chevronnée, elle présente ses conférences et ses formations à travers le Canada dans les milieux de l’éducation, de la santé et en organisation.
Autrice du livre L’enfant stressé (2019) et animatrice du podcast CONNECTÉE, elle collabore régulièrement avec la santé publique, les universités et plusieurs fondations afin de contribuer à l’amélioration de la santé mentale des jeunes et des adultes qui en prennent soin.
Consultante en organisation et en entreprise, elle accompagne les milieux de travail dans la mise en place de mesures visant à promouvoir et à soutenir le bien-être et la santé mentale des adultes.
Passionnée par les neurosciences et la santé globale, elle a développé l’approche BASES, une approche novatrice fondée sur cinq piliers indispensables au bien-être et au fonctionnement.

Major Jean-Christophe Marois

3 ESM

Jean-Christophe Marois est major dans les Forces armées canadiennes. Originaire de la ville de Québec, il a rejoint les forces en 2010 à la sortie du secondaire par le programme de formation des officiers de la force régulière.
Le maj Marois a eu de nombreuses affectations à la 2e et 3e escadres, au 427e escadron d’opérations spéciales d’aviation et au quartier général de la première division aérienne à Winnipeg. Le maj Marois a également été déployé dans le cadre de OP REASSURANCE en Roumanie, OP CADENCE dans la région de Charlevoix, de même que de nombreux exercices domestiques et à l’étranger.
Derrière les réussites professionnelles se trouvent parfois des réalités moins visibles. Pour le Maj Marois, il s’agissait d’anxiété. Apprendre à la reconnaitre, à en parler et à la gérer a été un processus déterminant, autant sur le plan personnel que professionnel.

Au terme de cette conférence, vous serez en mesure :  
• De mieux comprendre comment l’anxiété peut toucher chacun d’entre nous, peu importe le parcours.  
• De réfléchir à l’importance de briser les tabous entourant la santé mentale.  
• De repartir avec des pistes concrètes issues d’un témoignage personnel.

Eco 02

Organisation communautaire
anglophone - Saguenay–Lac-Saint-Jean.
Organisme sans but lucratif visant l’accessibilité
aux services de santé et services sociaux
pour la communauté anglophone.

Centre de ressources
pour hommes Optimum

Services d’aide adaptés aux besoins
des hommes du Saguenay–Lac-Saint-Jean.

SSBSO

Réseau national de soutien par les pairs
pour militaires, vétérans et
familles touchés par une BSO
(blessure de stress opérationnel).

Parents d’ados du Fjord

Soutien aux familles vivant des
difficultés relationnelles,
d’encadrement ou dépendances.

PANDA
Saguenay–Lac-Saint-Jean

Accompagnement pour personnes avec TDAH,
douance ou trouble d’apprentissage.

Maison des familles La Baie

Dans un esprit d’entraide, la Maison des Familles de Chicoutimi travaille à l’amélioration de la qualité de vie familiale en agissant d’abord et avant tout sur la valorisation du rôle parental.

Centre d’intervention familiale le Transit

Ressource d’aide pour les jeunes de 6 à 23 ans et leurs parents.

Bureau de Conformité Environnementale et Écologisation (BCE) de la BFC Bagotville

Mettre en l’avant la nature, la faune en lien avec la santé mentale.

(RED/DWAN seulement)

Groupe consultatif
de la BFC Bagotville

Groupe consultatif local de la Base Bagotville.

(RED/DWAN seulement)

Centre l’Escale Jonquière

Ressource alternative en santé mentale; soutien,
autonomie et intégration sociale.

Centre de prévention du suicide 02

Organisme régional dédié à la prévention
du suicide et à l’écoute active.

Aire ouverte Jonquière

Services gratuits et confidentiels
pour jeunes 12–25 ans.

Diversité 02

Organisme sans but lucratif qui a pour mission d’intervenir et d’accompagner les personnes concernées par la diversité sexuelle et la pluralité des identités de genre (DSPG), en plus, de sensibiliser, d'informer et d'éduquer la population aux réalités de la DSPG.

Aide Parent Plus

Aide-Parents Plus vient en aide aux pères et aux mères d’enfants de 0 à 5 ans, ou étant en voie de le devenir, par le biais d’un support moral et/ou matériel. Tous nos services visent à créer des réseaux d’entraide, à briser l’isolement et à outiller les parents afin de renforcer leurs compétences parentales. Nous desservons la clientèle de Jonquière et des villes environnantes.

Programmes de soutien
du personnel

CRFM : Centre de ressource pour les familles de militaires

promouvoir et d’offrir des services communautaires qui consolident les forces des familles de militaires de l’Est-du-Québec, afin d’améliorer le bien-être et la résilience de ses membres.