Lieu : Gymnase Secondaire (26, chemin Maple Leaf)
Coûts : 80 $* + TVH – membres réguliers et ordinaires
104 $* + TVH – membres associés
* Les personnes qui n’ont pas un plan des PSP devront payer 30 $ de plus par inscription
** Des frais supplémentaires seront exigés pour les uniformes, le matériel et les épreuves**
Automne 2026
MARDI
DÉBUT : 22 septembre 2026
FIN : 8 décembre 2026
NOMBRE DE COURS : 12 | JEUDI
DÉBUT : 24 septembre 2026
FIN : 10 décembre 2026
NOMBRE DE COURS : 12 | SAMEDI (certaines dates)
26 septembre, 24 octobre, 7 et 21 novembre, et 5 décembre 2026
NOMBRE DE COURS : 5 |
18 h - 18 h 30 : Petits dragons | 18 h - 18 h 30 : Petits dragons | 9 h – 9 h 50 : Ceinture junior |
18 h - 18 h 50 : Cours de ceinture junior | 18 h - 18 h 50 : Cours de ceinture junior | 10 h – 10 h 50 : Conditionnement physique |
19 h - 19 h 50 : Ceinture intermédiaire | 19 h - 19 h 50 : Ceinture intermédiaire | 11 h – 11 h 50 : Ceinture intermédiaire |
20 h - 20 h 50 : Cours de ceinture senior | 20 h - 20 h 50 : Cours de ceinture senior | 11 h – 11 h 50 : Cours de ceinture senior |
| | 12 h – 12 h 50 : Ceinture noire
Réservé aux instructeurs de taekwondo |
Petits dragons - 4 - 6 ans
Ceinture junior – 7 ans et plus
Ceinture intermédiaire – 7 ans et plus
Ceinture senior – 7 ans et plus
Petits dragons
Petits dragons a pour but de former les plus jeunes adeptes du taekwondo, âgés de 4 à 6 ans (les enfants en prématernelle, maternelle et 1re année). Ce cours suit les adeptes de la ceinture blanche à la ceinture à barre jaune. À ce moment, ils seront invités à se joindre à la classe de ceinture junior. Les adeptes peuvent aller à leur propre rythme et avoir du plaisir tout en apprenant quelque chose de nouveau!
Cours de ceinture junior
Si vous n’avez jamais fait d’arts martiaux, c’est le cours qu’il vous faut! Le cours de ceinture junior est ouvert à tous les âges et il va de la ceinture blanche à la ceinture à barre verte. Nous nous concentrons sur le perfectionnement des compétences grâce à des modèles d’apprentissage et des exercices. Les cours sont d’une durée de 60 minutes et ont lieu les mardis à 18 h et les samedis à 9 h 30.
Cours de ceinture senior
Ce cours est ouvert à tous les âges, à partir de la ceinture verte. SI vous avez de l’expérience en taekwondo ou dans d’autres arts martiaux, veuillez communiquer avec nous pour une évaluation afin de déterminer quel serait le meilleur groupe pour vous. Le cours de ceinture senior se concentre sur le perfectionnement des compétences et des techniques grâce à des modèles et des exercices. Les cours sont d’une durée de 60 minutes et ont lieu les mardis à 19 h et les samedis à 11 h 30.
Conditionnement
Venez suer avec nous! Les cours de conditionnement sont ouverts aux adeptes qui suivent le cours de ceinture junior ou senior. Il s’agit d’une occasion pour travailler sur votre vitesse et votre endurance, et de faire passer votre expérience de taekwondo au niveau suivant. Les cours sont ouverts à tous les âges et à toutes les ceintures. Ils durent 60 minutes et ont lieu les samedis à 10 h 30.
