Défis mensuels

DESCRIPTION

Créé pour les familles occupées à la recherche d'activités gratuites qui peuvent être organisées selon leur horaire, les Défis mensuels compilent une liste d'idées amusantes qui conviennent à tous les âges ! Les suggestions visent à motiver les familles à remplir leur temps libre en créant des souvenirs uniques dans leurs communautés locales, tant à la BFC Comox que dans la vallée de Comox. Chaque mois propose également des défis visant à aider les familles à se préparer proactivement aux absences liées au travail en encourageant le sens de la communauté, les soins personnels, la préparation de repas au congélateur, et plus encore. Grâce à ces expériences, le temps passé devant un écran est réduit au minimum et le temps de qualité avec les êtres chers est maximisé.

Puisque l'inspiration provient de diverses sources, en plus d'énumérer quelques dates pertinentes pour vos publications dans les médias sociaux, les Défis mensuels présentent également divers prix qui peuvent être gagnés simplement en visitant le CRFM de Comox et en recueillant des coupons. Les règles du concours sont ainsi :

• Le concours est ouvert aux membres des familles des FAC : actifs ou vétérans.
• Les listes de défis sont disponibles le 1^er de chaque mois ; les défis complétés doivent être soumis avant le dernier jour du même mois. 
• Les listes de défis sont disponibles en PDF et au CRFM de Comox.
• Complétez les défis dans l’ordre que vous souhaitez. Chaque défi complété mérite un coupon. 
• Chaque membre de la famille peut remplir sa propre inscription (avec ses propres défis) à son propre rythme.
• Pour recevoir votre coupon, montrez une photo de chaque défi complété au personnel du CRFM de Comox. 
• Un tirage au sort pour chacun des quatre groupes d’âge suivants sera effectué le 1^er jour du mois : 0-5, 6-12, 13-18, 19+. 
• Les noms des gagnants seront annoncés via Facebook : @ComoxMFRC. Les prix seront disponibles au CRFM de Comox.

DÉFIS MENSUELS - JANVIER

1. Expliquez les Défis mensuels du CRFM de Comox à un ami ! Recevez un coupon bonus s'il participe également à l’événement.
2. Rédigez une liste de résolutions pour le Nouvel An. Recevez un coupon pour chaque résolution débutée ce mois-ci.
3. Apprenez l’alphabète braille. (4 jan = Journée mondiale du braille) 
4. Déterminez votre type de fromage canadien préféré. (20 jan = Journée nationale de fromage)
5. Jouez aux cartes.
6. Construisez un château en Lego. (28 jan = Journée internationale de Lego)
7. Complétez une page de coloriage par les chiffres. 
8. Trouvez les 10 différences entre les deux photos identiques du Totem Times. (Publication du 23 jan)
9. Fabriquez un mobile en flocon de neige en papier.
10. Faites du camping intérieur. Installez vos sacs de couchage sur le sol et organisez une soirée pyjama en famille.
11. Dégustez une huître fraîche locale.
12. Faites un casse-tête.
13. Faites ricocher des pierres sur l'eau.
14. Observez les étoiles par nuit claire.
15. En famille, faites cuire un pain et mangez-le pendant qu'il est encore chaud.
16. Prenez une photo de famille avec le plus grand arbre que vous puissiez trouver dans la vallée de Comox. (N'oubliez pas de prendre votre mètre pour voir quelle est sa largeur réelle !)
17. Préparez du popcorn à la poêle. Recevez un coupon bonus si vous le mangez avec des baguettes.
18. Allez au bowling.

19. Empruntez un livre de la Bibliothèque de prêt langue seconde du CRFM de Comox.

20. Préparez un calendrier pour votre jardin extérieur. [Dates optimales pour Comox]

21. Cherchez des traces d'animaux dans les sentiers puis essayez de les identifier.

22. Organisez un 5 à 7 familial en plein air. 

23. Faites des étirements lents pendant 10 minutes afin de favoriser la souplesse et la relaxation.

24. Rédigez une liste de tous les livres que vous avez lu ce mois-ci. Recevez un coupon bonus pour chaque livre sur votre liste.

25. Essayez la danse swing.

26. Nettoyez votre placard.

27. Observez des oiseaux. Recevez un coupon bonus pour chaque type que vous pouvez identifier.

28. Participez à une activité organisée par un des Mess.

29. Participez à une activité organisée par les PSP de Comox.

30. Participez à une activité inscrite sur le calendrier de janvier du CRFM de Comox.

Le Centre de ressources pour les familles des militaires de Comox reconnaît respectueusement que nous nous trouvons sur le territoire traditionnel non cédé des Premières nations K'òmoxs.