FORCE Foundations Cours
-
18:10 - 18:10 lundi|mercredi
-
Centre de conditionnement physique et communautaire de la 19e Escadre - Gymnase
Séances d'entraînement structurées répondant aux besoins des membres de la FAC pour réussir l'évaluation FORCE et maintenir l'état de préparation opérationnelle. Ce cours est également connu sous le nom de Programme d'entraînement physique supplémentaire.
Conçues pour améliorer la force et l'endurance, ces séances sont idéales pour les personnes qui reviennent d'une blessure ou qui ont besoin de conseils supplémentaires pour exceller. Les militaires en service actif peuvent participer à ce cours d'intensité élevée, de type circuit, axé sur les composantes des tests, afin de se préparer à leur prochaine évaluation FORCE.
Aucune pré-inscription n'est nécessaire !
Ce cours est réservé aux militaires.
Les tests d'entraînement ont lieu deux fois par mois à 14h30.
Prochains tests d'entraînement
15 et 29 janvier
12 et 26 février
12 mars
2, 16 et 30 avril
