Yoga à l'heure du midi
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11:45 - 12:45 mercredi
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CRFM Comox
Du flow aux étirements plus profonds, ce cours de yoga vous aidera à améliorer la force du tronc, à accroître la mobilité et à évacuer le stress. Que vous soyez un athlète ou coincé à un bureau toute la journée, ce cours est pour vous!
Gratuit pour les militaires et les employés du MDN, des FNP et du CRFM.Cliquez ici pour les adhésions et les frais d'inscription ou appelez le bureau des préposés au service à la clientèle au 250-339-8211, poste 252-8315.
Veuillez noter que ce cours est offert en anglais.
