Atelier de méditation guidée
Conçu pour les adultes.
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17h30-18h30
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Services aux familles des militaires du Nouveau-Brunswick
Faites une pause et accordez la priorité à votre bien-être grâce à un atelier de méditation guidée apaisant, organisé à l’occasion de la Journée internationale de l'autosoin. Animé par une thérapeute clinicienne agréée spécialisée en méditation guidée, ce programme réservé aux adultes (18 ans et plus) se déroulera en petits groupes et visera à aider les participants à se détendre, à se ressourcer et à pratiquer la pleine conscience.
Des rafraîchissements légers seront offerts. Les places sont limitées et l’inscription est obligatoire avant le 20 juillet
à midi.
Nous avons hâte de partager avec vous cette expérience de bien-être.
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