Fitness en soirée - HIIT & Commit
Venez vous dépenser avec nous !
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17:00 - 18:00 lundi|mercredi|vendredi
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Centre de remise en forme de la 5e Escadre - 399, chemin Centralia
HIIT & Commit, c'est avant tout s'engager, développer une pratique régulière du sport, booster son énergie et renforcer sa confiance en soi, à la salle de sport comme ailleurs. Que vous soyez débutant, confirmé ou que vous ayez simplement besoin d'un nouveau départ, HIIT & Commit est le programme idéal pour vous aider à rester motivé.
À quoi s'attendre :
Séances animées par un coach
Séances d'entraînement en circuit/HIIT
Entraînez-vous à VOTRE rythme – aucune expérience requise
Accent mis sur la technique et le contrôle
Environnement encourageant et motivant
Séances de 20 à 40 minutes
Pas besoin d'être en forme pour commencer – il suffit de se lancer.
