Date : Vendredi 20 septembre 2024
Heure de départ de la course : 10h00
Lieu : Plage MacDonald's
Événement : Mini triathlon comprenant 300 mètres de natation, 6,5 km de vélo et 2 km de course à pied.
Admissibilité : Militaires actifs et retraités, civils des FNP et du MDN
Lien d'inscription :
Les participants doivent s'inscrire à l'avance. L'inscription en ligne se termine à 20h00 ADT.
https://raceroster.com/events/2024/91186/po2-craig-blake-memorial-fitness-challenge
Carte de la course / de l'itinéraire : ici
Catégories de course :
Les participants ne peuvent pas concourir dans plus d'une catégorie à la fois (c'est-à-dire être inscrit en tant qu'individu mais compter l'une de ses jambes pour une équipe dans la catégorie Équipe ou Unité).
Individuel
- - Nage, vélo et course à pied en tant qu'individu - 30
- - Hommes Open (U40) et femmes Open (U40), Hommes Master (40+) et femmes Master (40+).
Équipe
- - Au moins 2 personnes, maximum 3 personnes
- - Aucune restriction sur l'équipe - Peut être mixte homme/femme, militaire/civil du MDN, ou de différentes unités
- - Chacun complète une étape de la course - 75 $ par équipe.
Unité
- 3 personnes doivent appartenir à la même unité. Les PSP paieront pour qu'une (1) équipe de chaque unité COTW, COTF et Wing Cup participe à cette catégorie. Les équipes participeront aux catégories de course COTW, COTF et Wing Cup pour obtenir des points dans ces compétitions inter-unités uniquement. L'inscription se fera au moyen de formulaires papier qui peuvent être obtenus auprès des représentants sportifs d'unité. La date limite d'inscription dans la catégorie des unités est fixée au mercredi 20 septembre à 16 heures.
**Veuillez noter que l'inscription sur papier ne concerne que la catégorie des unités. Toutes les autres inscriptions individuelles et par équipe doivent être effectuées en ligne sur le lien d'inscription ci-dessus**.
Ramassage de la trousse de course et enregistrement :
Vendredi 20 septembre à MacDonald's Beach - de 8 h 30 à 9 h 30 seulement.
La route menant à MacDonald's Beach sera fermée à partir de 9 h 30 pour la préparation du parcours.
Équipement :
Les individus et les équipes doivent fournir et transporter leurs propres vélos pour la course. Tous les coureurs doivent porter un casque pour la partie cycliste de la course. Les casques ne sont pas fournis. Les coureurs doivent apporter leur propre casque.
L'étape cycliste est une combinaison de sentiers hors route et de routes de gravier. Les conditions de la partie hors route dépendent fortement des conditions météorologiques récentes. Les participants doivent se préparer en conséquence.
Il est recommandé d'utiliser un vélo tout-terrain ou un vélo de gravier pour la compétition. Les vélos électriques ne sont pas autorisés.
Les combinaisons et les lunettes sont autorisées pour la natation. Pour des raisons de sécurité, les nageurs doivent porter le bonnet de bain fourni. Les palmes et autres aides à la natation ne sont pas autorisées.
