Programme SOLO

Activités récréatives et événements spéciaux conçus pour les membres actifs vivant seuls.

Le Programme SOLO

L'acronyme SOLO signifie " Social Opportunities, Lasting Outcomes " (occasions sociales, résultats durables) et sert à offrir aux membres des FAC des événements et des programmes qui les aident à établir des liens avec les membres de leur communauté. Qu'ils viennent d'être affectés ou qu'ils servent à la BFC Kingston depuis des années, tous sont invités à s'activer, à s'amuser et à rencontrer d'autres membres des FAC.

Cuisine ouverte - Mars est le mois de la nutrition

Pour le Mois de la nutrition, le programme SOLO s'associe à la Promotion de la santé pour fournir des recettes et des ingrédients sains de haute qualité à la Cuisine ouverte. Au cours du mois de mars, nous proposerons des sessions supplémentaires ET l'option d'avoir des ingrédients fournis pour vous ! Des recettes et des instructions de cuisson sécuritaires seront également fournies. Des recettes différentes seront disponibles chaque semaine !

Chaque personne qui s'inscrit pour cuisiner les recettes fournies gagnera également un bulletin de participation au tirage au sort du mois de la nutrition de la promotion de la santé - une chance de GAGNER des courses gratuites !

Les recettes du mois de mars sont les suivantes :

- 10 mars : Curry de patates douces

- 17 mars : Boulettes de pois chiches et gnocchis au four

- 24 mars : Pâtes aux tomates et à la ricotta

Lieu : Centre de remise en forme spirituelle - 33 Lundy's Lane

Séances :

Dim 10 mars, 17h00-18h15
Dim 10 mars, 18h30-19h45
Dim 17 mars, 17h00-18h15
Dim 17 mars, 18h30-19h45
Dim 24 mars, 17h00-18h15
Dim 24 mars, 18h30-19h45

L'inscription est ouverte le 1er mars.

Mois de la nutrition

Plus d'info

Medieval Times - Excursion en bus

23 mars 2024

Nous vous invitons à vous joindre à nous pour une excursion à Medieval Times Toronto ! Ce programme est GRATUIT ; le transport et les billets seront couverts.

Le transport à partir du gymnase de la base de la BFC Kingston (11 Navy way) sera fourni. Le bus part de la base à 13h00. Veuillez vous assurer d'arriver au gymnase de la base avant 12h45 afin que nous soyons prêts à partir à l'heure. Le retour au gymnase de la base est prévu vers 21h30.

Ce programme est GRATUIT, mais les places sont limitées. Afin d'assurer une participation maximale, un courriel confirmant la participation sera envoyé le lundi précédant le voyage (18 mars). Si vous ne confirmez pas votre participation avant le mercredi 20 mars, votre place pourrait être attribuée à une personne inscrite sur la liste d'attente.

*Cette activité est réservée aux militaires actifs.

Cuisine ouverte

Le programme de cuisine ouverte permet aux membres de la FAC qui n'ont pas accès à une cuisine de cuisiner et de déguster leurs propres repas. Les créneaux horaires sont limités et doivent être réservés à l'avance. Les créneaux horaires sont limités à 1,25 heure. Des appareils de cuisson sont disponibles, mais les utilisateurs sont responsables du nettoyage de l'espace et des appareils qu'ils utilisent.

GRATUIT pour les militaires.

Séances :

Lieu : Centre de remise en forme spirituelle - 33 Lundy's Lane

Vous pouvez également en apprendre davantage sur la nutrition lors de l'une des sessions Mission : Nutrition de la Promotion de la santé ! Cliquez ici pour en savoir plus.

La boîte verte Kingston

Cliquez ici pour en savoir plus