Club Evolution Jiu Jitsu

Cours de jiu-jitsu pour les adultes

• Cours de jiu-jitsu pour les adultes
  Cours de jiu-jitsu pour adultes
  Établià la garnison Petawawa en 2012, PSP Petawawa Brazilian Jiu-Jitsu est certifié par la Fédération internationale de jiu-jitsu brésilien (IBJJF) et Muay Thai Ontario/Muaythai Canada. Pour les étudiants débutants ou avancés, nous enseignons les techniques, tactiques et stratégies du jiu-jitsu brésilien (BJJ), un art martial au sol qui utilise l'effet de levier et les angles pour vaincre des adversaires plus grands et plus forts grâce à l'application d'un positionnement supérieur et de prises de soumission, et du muay thaï (MT), parfois appelé « l'art des huit membres », qui utilise des frappes debout (poings, coudes, genoux et tibias) ainsi que diverses techniques d'encerclement.
  
  Sous la direction et la tutelle des instructeurs en chef, le professeur Steve Burgess et Kru Ricky Godoy, les étudiants recevront le plus haut niveau d'instruction professionnelle disponible au Canada. Que vous souhaitiez apprendre à vous défendre efficacement, améliorer votre condition physique générale, nouer des amitiés durables avec d'autres étudiants au cours de votre parcours martial ou participer à des compétitions sportives au plus haut niveau, ce sport est fait pour vous.
  
  Jiu Jitsu - Débutant et avancé
  L'un des arts martiaux les plus efficaces et les plus éprouvés au monde aujourd'hui, ces cours formels sont conçus pour développer les compétences spécifiques et les connaissances tactiques de l'étudiant dans l'art martial du jiu-jitsu. Un cours typique consiste en un échauffement spécifique au BJJ (exercices en solo et avec un partenaire), suivi de la pratique d'une projection ou d'une prise spécifique (nage-waza), puis de 2 ou 3 techniques au sol. A la fin de la partie pédagogique, le reste du cours est réservé au « combat libre » (randori) afin de donner aux étudiants l'opportunité de pratiquer les techniques qu'ils ont apprises, dans des conditions « réelles » contre un adversaire non complaisant. Outre les aspects sportifs de l'entraînement au jiu-jitsu et son approche spécifique du combat, les étudiants apprendront également des techniques d'autodéfense réalistes et efficaces afin de développer à la fois les compétences et la confiance nécessaires pour se protéger dans le monde réel, lors de rencontres à haut risque.
  
  
  Jiu Jitsu brésilien réservé aux femmes
  Ces cours formels sont proposés aux femmes uniquement et sont conçus pour développer les compétences spécifiques et les connaissances tactiques de l'élève dans l'art martial du jiu-jitsu. Un cours typique consiste en un échauffement spécifique au BJJ (exercices en solo et avec un partenaire), suivi de la pratique d'une projection ou d'une prise spécifique (nage-waza), puis de 2 ou 3 techniques au sol. A la fin de la partie pédagogique, le reste du cours est réservé au « combat libre » (randori) afin de donner aux étudiants l'opportunité de pratiquer les techniques qu'ils ont apprises, dans des conditions « réelles » contre un adversaire non complaisant. Outre les aspects sportifs de l'entraînement au jiu-jitsu et son approche spécifique du combat, les étudiants apprendront également des techniques d'autodéfense réalistes et efficaces afin de développer à la fois les compétences et la confiance nécessaires pour se protéger dans le monde réel, lors de rencontres à haut risque.
  
  
  Entraînement sur tapis ouvert (BJJ et MT)
  Les sessions d'entraînement sur tapis ouvert sont conçues pour fournir aux étudiants des opportunités d'entraînement supplémentaires pour mettre en pratique les techniques qu'ils ont apprises pendant les classes d'instruction et pour « s'entraîner librement » avec leurs partenaires d'entraînement. Tout au long de l'année, Team Evolution BJJ & MT Petawawa participe à de nombreuses compétitions de niveau provincial, national et international. Ainsi, les occasions d'entraînement supplémentaires permettent aux étudiants, avec leurs entraîneurs, de développer leurs compétences « compétitives » au plus haut niveau possible.
  
  TARIFS
  Adulte (16 ans et plus)
  Frais mensuels pour le BJJ ou le Muay Thai
  Plan PSP 85 $ | Plan NON PSP 130
  
  Frais mensuels pour le BJJ et le Muay Thai
  Plan PSP 140 $ | Plan NON PSP 185
  
  
  Jiu Jitsu brésilien pour femmes SEULEMENT (16 ans et plus)
  Plan PSP Gratuit | Plan NON PSP 45
  
  Vous souhaitez devenir instructeur ? Ou vous cherchez des informations spécifiques à un sport, contactez-nous par COURRIEL.
• Conditionnement physique et techniques de muay thaï

  Muay Thai - Débutant et avancé
  Ces cours sont conçus pour développer les compétences fondamentales, les tactiques et les stratégies nécessaires pour devenir compétent dans l'art martial et le sport de combat qu'est le Muay Thai. Un cours typique comprend : corde à sauter, course, travail au sol, entraînement au sac de sport, travail au corps à corps et combat. Nos instructeurs expérimentés vous guideront tout au long du développement de vos compétences et de votre compréhension pratique de l'art de frappe le plus complet et le plus efficace au monde aujourd'hui. Attendez-vous à ce que les cours soient une combinaison d'entraînement physique stimulant et de nature hautement technique.

Cours de jiu-jitsu brésilien pour les jeunes

RESPECT | DISCIPLINE | COURAGE | CONFIANCE EN SOI | CONCENTRATION | COORDINATION | ESPRIT SPORTIF Nos moniteurs accrédités enseignent des techniques efficaces d’autodéfense tout en donnant à chaque cours sa dose de défi, de savoir-faire technique et de plaisir. De plus, le programme et les moniteurs appliquent la philosophie de la norme HIGH FIVEMD concernant les loisirs et les sports chez les enfants. Nous avons la responsabilité de fournir aux enfants des activités et des environnements où ils se sentent en sécurité, accueillis, compétents, solidaires, valorisés et spéciaux. Nous veillons ainsi à ce que le programme applique les Principes du développement sain de l’enfant au moyen du programme d’accréditation HIGH FIVE.

• Cours de jiu-jitsu brésilien pour les jeunes
  Centre de conditionnement physique pour les militaires
  3, boulevard Festubert, bâtiment Q-103
  Petawawa (Ontario)  K8H 2X3
  613-687-2833 ou COURRIEL
  
  
  RESPECT | DISCIPLINE | COURAGE | CONFIANCE EN SOI | CONCENTRATION | COORDINATION | ESPRIT SPORTIF
  
  Les programmes jeunesse BJJ & MT sont stimulants, techniques et amusants. Les étudiants apprennent les techniques de base et les principes fondamentaux qui constituent la base du BJJ et de la MT. Un élément clé de ces deux programmes est la « protection contre l'intimidation » de nos élèves grâce à l'application de techniques et de stratégies efficaces d'autodéfense. En plus des valeurs fondamentales et des principes inhérents à nos programmes pour les jeunes, les moniteurs pour les jeunes sont attachés à la philosophie HIGH FIVE® des enfants dans les loisirs et le sport. Nous avons la responsabilité de fournir des activités et des environnements où les enfants se sentent en sécurité, bienvenus, compétents, connectés, responsabilisés et spéciaux. Le programme garantit que nos programmes d'études pour les jeunes suivent les principes du développement sain de l'enfant (PHCD), par le biais du programme d'accréditation HIGH FIVE®.
  
  Jiu Jitsu brésilien et Muay Thai pour jeunes - Débutants (7 à 15 ans)
  Les cours pour débutants sont destinés aux jeunes qui découvrent le jiu-jitsu brésilien et le muay thaï. Ces cours sont conçus pour initier nos élèves aux techniques et concepts de base de ces arts martiaux. Grâce à la pratique des arts martiaux, les enfants développent la confiance en soi, le respect, le courage, la discipline, l'esprit sportif, la concentration et la coordination. Les techniques et stratégies permettent à une personne plus petite et plus faible de se défendre contre un adversaire plus grand et plus fort grâce à une compréhension supérieure du mouvement, à l'utilisation appropriée de l'effet de levier (debout et au sol) et des angles. En plus des principes fondamentaux du JJB et de la MT, nos instructeurs s'engagent à enseigner des techniques/stratégies d'autodéfense efficaces, tout en rendant chaque cours stimulant, technique et amusant. Votre enfant développera des compétences qui lui dureront toute une vie.
  
  Jiu Jitsu brésilien pour jeunes - Avancé (7 à 15 ans)
  Ce programme est destiné aux jeunes étudiants qui ont déjà été initiés au BJJ et qui ont démontré une solide compréhension des techniques et tactiques de base de l'art martial. L'enseignement est conçu pour développer davantage le niveau de compétence technique global de l'élève, ainsi que pour l'initier à des concepts de plus en plus complexes d'espace, de poids, d'angles et de levier. En règle générale, la transition vers cette classe a lieu après qu'un élève a obtenu sa ceinture jaune junior ou plus. Ainsi, des techniques plus avancées et axées sur la soumission sont enseignées avec un examen des concepts de base, y compris un accent accru sur la préparation aux compétitions sportives.
  
  Jiu Jitsu brésilien
  Mercredi, jeudi et samedi 
  
  Muay Thaï
  Lundi et vendredi 
  
  COÛT DE SÉANCE
  
  Jiu Jitsu brésilien et Muay Thaï Débutant
  235 $ Plan PSP | 280 $ Plan NON PSP 
  
  Jiu Jitsu brésilie avancé
  235 $ Plan PSP | 280 $ Plan NON PSP 
  
  Évaluation requise pour l'inscription à ce programme.