Défi de 28 jours des PSP

En février, offrez-vous un peu d’amour avec un mois de petites habitudes quotidiennes puissantes! Participez à notre Défi de 28 jours des PSP et améliorez votre humeur, votre énergie et votre bien-être.

• 1er février 2026 – 28 février 2026
• 6 h à 23 h

Chaque jour, vous recevrez une petite tâche agréable conçue pour améliorer votre humeur, votre énergie et votre santé globale. Nous avons créé différents niveaux — Bronze, Argent et Or — afin que vous puissiez choisir celui qui vous convient le mieux chaque jour. Aucune pression, aucune règle : simplement des habitudes faciles pour vous sentir mieux, un jour à la fois.

De l’hydratation aux objectifs de mise en forme, en passant par des moments de gratitude, ce défi est la façon idéale de développer des habitudes plus saines et intentionnelles.

Inscrivez-vous au défi ICI (en utilisant un ordinateur DWAN) et recevez votre calendrier du Défi de 28 jours des PSP !

Partagez vos progrès et échangez avec d’autres personnes qui adoptent de meilleures habitudes dans notre groupe Facebook PSP Fitness.

• https://www.instagram.com/pspcfsgog/
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Contactez notre équipe de mise en forme PSP : [email protected]