Cours
(uniquement en présentiel)
Des certificats sont délivrés à l'issue de ces cours. Les unités peuvent demander un cours pour leurs membres à condition qu'il y ait au moins 10 participants (20 au maximum).
Le respect dans les CAF (1 jour) :
Cet atelier interactif d'une journée utilise des scénarios, des discussions et des activités en petits groupes pour promouvoir un changement de culture au sein des FAC. Il comprend la reconnaissance des comportements problématiques, la manière de réagir et les moyens de soutenir toutes les parties affectées par une inconduite sexuelle. Révisé en 2023. (Code SGRH : 303129)
Aptitude mentale et sensibilisation au suicide (1 jour) :
Apprendre à connaître la condition mentale dans un contexte militaire et comment elle s'inscrit dans la responsabilité de leadership. Développer des compétences en utilisant le modèle ACE pour une intervention précoce. Recevoir des ressources et des instructions sur la façon de soutenir les membres au niveau de l'unité. (Code MITE : 119531)
Alcool, autres drogues et jeux d'argent - Formation des superviseurs (1,5 jour) :
Les sujets pertinents pour les superviseurs comprennent : comment identifier les problèmes de consommation d'alcool et d'autres drogues, quand et comment intervenir, les politiques des FAC concernant les drogues et l'alcool, et les ressources disponibles (MDN et civiles). (Code MITE : 117733)
Le meilleur carburant pour les meilleures performances (2 jours) :
Les membres des FAC sont des athlètes en uniforme. Les sujets abordés sont les suivants : L'alimentation au quotidien, le carburant pour l'entraînement et la récupération, la composition corporelle et les suppléments sportifs. Le cours comprend de nombreuses activités pratiques. (Code HRMS : 302025)
Séances d'information
(en personne ou virtuelles)
Les briefings durent 1 à 2 heures pour des groupes de 8 à 200 personnes.
Santé mentale et sensibilisation au suicide :
Découvrez des stratégies visant à renforcer la santé mentale et explorez les mythes courants entourant le suicide. Les participants apprennent les signes avant-coureurs du suicide et un modèle en trois étapes pour aider une personne à risque.
Alcool et autres drogues - Politiques de la CAF :
L'éducation à la sensibilisation aux drogues est un élément clé du programme de contrôle des drogues des FAC. Ce cours répond aux exigences de la DOAD 5019-3 et est recommandé à tous les membres.
Gestion du stress :
Ce document couvre les concepts fondamentaux du stress, les stratégies d'adaptation et le développement de la résilience.
Nouvelles directives canadiennes sur l'alcool (2023) :
Découvrez les nouvelles directives et les catégories de risque (léger - modéré - servir). Discutez des influences sociales et culturelles autour de l'alcool et de la façon de modifier les risques.
Des habitudes de sommeil saines (Nouveau) :
Concepts clés pour augmenter l'efficacité du sommeil et promouvoir une santé optimale.
Nutrition :
Une série de sujets sont disponibles, notamment l'alimentation saine 101, la perte/maintien du poids, la nutrition sportive (stratégies avant/après l'entraînement), les faits sur les suppléments.
Stratégies de réduction des blessures pour le sport et l'activité physique :
Améliorer la compréhension des blessures courantes parmi les membres de la CAF et apprendre des stratégies de prévention. Comprend des informations spécifiques sur les marches avec port de charge et l'entraînement.
