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Installation de Beaver Hall

workout equipment
Le Beaver Hall est ouvert à tous les militaires (Reg F et Res F) et aux titulaires d'une carte de membre récréatif.

L'installation est divisée en deux zones :

  • Zone de musculation / Cardio ; et 
  • Salle d'exercice sud

Le côté sud de la salle d'exercice sera réservé aux sports approuvés, à l'entraînement individuel, à l'entraînement dirigé par les PSP et à l'entraînement militaire.  Les personnes peuvent programmer des séances d'entraînement d'une heure dans les deux zones indiquées. Des séances d'entraînement supplémentaires seront approuvées si la capacité de l'installation n'est pas dépassée.

Tous les membres doivent remplir un formulaire de renonciation avant d'entrer dans le Beaver Hall pour la première fois.  La renonciation sera disponible à la réception du Beaver Hall à l'entrée.

Demandes de PT d'unité

Si vous souhaitez organiser une séance de physiothérapie d'unité ou si vous souhaitez obtenir de plus amples informations, veuillez contacter :

Jordan Geehan, CSEP-CPT
Coordonnateur du conditionnement physique et des sports
T: 519-660-5275 x5501
CSN: 625-5501
Courriel : [email protected]
Courriel : [email protected]

Foire aux questions

  • Quelles sont les options disponibles si je ne souhaite pas venir dans l'établissement ?

    Le personnel des PSP de partout au Canada offre des programmes et des services virtuels qui répondent à vos besoins physiques, mentaux, sociaux et financiers. Veuillez cliquer sur le lien suivant :  Services de bien-être et moral des FC - YouTube
  • Quelles sont les attentes pendant mon séjour dans l'établissement ?
    Des lingettes sont certainement disponibles dans toute la zone de musculation et de cardio. Veillez à essuyer les appareils que vous avez utilisés et à jeter les lingettes dans les poubelles. Rangez l'équipement que vous avez utilisé et remettez-le à sa place.
  • Règles de conduite des salles de sport du Beaver Hall ?
    1.    Une tenue d'entraînement appropriée doit être portée en permanence dans les zones d'entraînement physique (chaussures de sport, short/pantalon de gymnastique, t-shirt ou haut d'entraînement).  
    2.    Aucune partie du corps n'est exposée ; pas de hauts de forme, de soutiens-gorge de sport ou de débardeurs à bretelles. 
    3.    Les sandales et les tongs sont interdites dans les zones d'entraînement.  
    4.    Les bottes de combat, les pantalons et les chemises des FC ne sont pas autorisés pendant l'entraînement dans ces zones. 
    5.    L'entraînement militaire a toujours la priorité. 
    6.    Le personnel du MDN, les civils et les militaires à la retraite doivent fournir une preuve d'adhésion aux activités récréatives pour avoir accès à ces installations de conditionnement physique. 
    7.    Nettoyer l'équipement après l'avoir utilisé et remettre tous les poids dans leur espace de rangement respectif. 
    8.    Il est fortement conseillé d'avoir un observateur en tout temps et de ne jamais s'entraîner seul dans les aires de conditionnement physique. 
    9.    Signaler toute blessure ou besoin de premiers soins au personnel des PSP ou aux accompagnateurs.  
    10.    Signaler au personnel des PSP tout dommage causé aux machines ou à l'équipement.  
    11.    Ne pas laisser tomber d'haltères, de haltères ou de plaques sur le sol.  
    12.    Toute personne ayant une limitation physique sera informée par le personnel des PSP des règles et directives de sécurité supplémentaires.
  • Quels sont les protocoles de nettoyage mis en place par le centre de remise en forme ?
    Tous les utilisateurs sont tenus d'essuyer tous les équipements et machines avec la solution de nettoyage approuvée par le gouvernement. Les PSP procéderont à un nettoyage complet des installations entre 11 h et 12 h et après la fermeture des installations.