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Séance d'entraînement personnel

Venez au centre récréatif et joignez-vous à Logan ou Shube pour une séance d'entraînement conçue pour développer votre force, votre endurance et votre mobilité. Attendez-vous à un mélange d'exercices au poids du corps, d'entraînement en résistance et de cardio pour maintenir votre rythme cardiaque et faire travailler vos muscles.

  • 09:30 - 10:30 vendredi
  • Centre récréatif