Atelier de préparation avant le déploiement

Êtes-vous prêt.e pour l'absence de votre proche ? Venez vous pencher sur les défis et les émotions que vous pourriez éprouver lorsque vous vous préparez à un déploiement ou à une absence prochaine. Vous pouvez réduire votre niveau de stress et renforcer votre résilience lorsque vous vous préparez à une situation inattendue. Les discussions porteront notamment sur ce à quoi s'attendre au cours des différentes phases du déploiement, les stratégies d'adaptation, le soin de soi et plus.

Date : jeudi 20 mars

Heure : 18h à 19h30 

Lieu: CRFM 

Inscriptions : En ligne, en personne au CRFM ou en appelant le 780-973-4011, poste 528-6300

Ouvert aux membres adultes (18+) des familles des FAC