Groupe de soutien des mamans - Résilience des aidant.es - atelier sur l’anxiété

Vous occuper des autres vous épuise? Apprenez à garder votre force et votre résilience tout en prenant soin de vos enfants. Renforcer la résilience aide à maintenir votre santé et votre capacité à prendre soin de vous et de vos tout petits. Dans cette séance, nous recevrons une personne spécialiser dans l’éducation des aidants de chez North Central Edmonton Family Resource Network, qui nous enseignera comment surmonter un obstacle mais aussi comment aller de l’avant en se préparant, en s’adaptant et en explorant les façons de prendre soin de vous-même.