Comprendre le système nerveux

Ce groupe de mieux-être en 5 séances vous permettra de découvrir comment votre système nerveux influence les liens, la résilience et le bien-être global en période de changement. Grâce à des discussions guidées et à des stratégies pratiques, vous apprendrez à renforcer vos relations, à mieux composer avec les absences et les retrouvailles, et à développer votre résilience face aux transitions de la vie.

Joignez-vous à nous en mode virtuel les jeudis à 12 h (HE) | 10 h (HR)

• 20 août
• 17 septembre
• 22 octobre
• 19 novembre
• 18 février

Au moyen d'activités éducatives et de discussions guidées, les participants découvriront des stratégies pour renforcer les liens familiaux, composer avec les absences et les retrouvailles, et favoriser le bien-être de leur famille durant les périodes de transition.

Inscrivez-vous dès aujourd'hui en remplissant le formulaire :
https://www.surveymonkey.ca/r/UnderstandingTheNervousSystem

Offert par le Comité sur la violence fondée sur le sexe de Services aux familles des militaires Moose Jaw, ce groupe est ouvert aux membres des FAC et à leur famille partout dans le monde.