Remise en forme physique sous terrain
-
mercredi soir 18h30 - 19h30 mercredi
-
Centre de conditionnement physique de BS 5 Div CA Gagetown
Participez avec Tony à ce cours d'entraînement par intervalles à haute intensité qui sera un mélange de force et de conditionnement composé de mouvements fonctionnels (mouvements de la vie quotidienne - s'accroupir, pousser et traction). Les exercicessont effectués à votre niveau d'intensité, quel qu'il soit. Tous les niveaux de forme physique sont le bienvenus et encouragés.
Pour plus d'informations, cliquez ici.
