Ateliers de la promotion de la sante

Ateliers au sujet de la liaison bidirectionnelle entre l'alimentation et la santé mentale

1 Canadien sur 5 souffrira d’une maladie mentale à un moment ou à un autre dans sa vie. Sujets abordés lors de l’atelier :

• Comment la nutrition influence le bien-être mental
• Nutriments alimentaires clés
• Introduction au microbiome intestinal et à l’axe intestin-cerveau
• Reconnaître et optimiser ses habitudes alimentaires
• Recommandations pour des chois sains

27 nov. 24  18 h - 20 h  Zedex 

Sensibilisation aux addictions et conseils pour organiser des fêtes en toute sécurité. “Ouvert à tous”

Les thèmes abordés sont les suivants:

1. Qu'est-ce que la dépendance?

2. Comment reconnaître une consommation problématique de substances?

3. Stratégies pour réduire les risques et la consommation

4. Ressources

Date: le 11 décembre 2024

Heure: de 10h00 à 10h30

Lieu: MS Teams

Comment rejoindre la réunion :

Code d'identification de la réunion: 210 521 651 077

Code d'accès: Jo2kvt

Réunion d’information au sujet des organisations de fêtes et des stratégies de réduction de dommages

Les thèmes abordés sont les suivants:

1. Politiques en matière d'alcool et de drogues

2. Pénalités pour conduite en état d'ivresse prévues par le code provincial et le code pénal du Canada

3. Réduction des risques et utilisation sécuritaire des substances

4. Conseils de sécurité en matière de consommation d'alcool, de cannabis, de jeux d'argent et de paris

5. Responsabilité d’organiser des fêtes « Comment assurer la sécurité de vos fêtes »

L’atelier est reporté à plus tard

Bouffe-santé pour un rendement assuré et stratégies de réduction des blessures

11 mars 25 8 h 30 - 16 h Centre de conditionnement physique et de sports

18 juin 25 8 h 30 - 16 h Centre de condionnement physique et de sports

Présentation au sujet d'hygiène du sommeil 

12 mars  8 h 30 - 12 h  Centre de condionnement physique et de sports

Pour s'inscrire contactez:

le bureau de la promotion de la santé:
Téléphone : 765-1494 poste 568-5388
Courriel : [email protected] 

Cliquez sur le lein pour un horaire complet: Horaire