Ateliers de la promotion de la sante

Principes fondamentaux du sommeil sain

Objectifs d'apprentissage :

• Comprendre l'impact du sommeil sur la santé et les performances
• Identifier les domaines clés dans lesquels les individus peuvent prendre des mesures pour améliorer leur sommeil
• Créer un environnement favorable pour soutenir le rythme opérationnel
• Mettre en œuvre une formation spécifique pour améliorer l'éducation nécessaire à tous les niveaux (Ind, unité et CF)
• Gérer le transfert de connaissances sur les compétences et les stratégies en matière de sommeil afin d'assurer l'efficacité de l'organisation.

28 mars  8 h 30 - 12 h  Centre de condionnement physique et de sports

Pour s'inscrire contactez:

le bureau de la promotion de la santé:
Téléphone : 765-1494 poste 568-5388
Courriel : [email protected] 

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