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Campagnes et défis

Nourrissez-vous pour vous épanouir !

En ce Mois de la nutrition, inscrivez-vous au tout nouveau programme de Promotion de la santé – Le cours sur la nutrition essentielle (TENC) – et engagez-vous sur la voie d'une alimentation saine afin de vous épanouir tant sur le plan physique que mental.
La Promotion de la santé à la BFC Kingston célèbre le Mois de la nutrition 2026 - et on rehausse la saveur!
Ce prix grandiose de cette année est offert par Executive Nutrition, une entreprise d’ici, à Kingston, dédiée à nourrir les gens occupés et soucieux de leur santé—sans aucun tracas. Ils proposent des repas frais, équilibrés et entièrement préparés, avec des options de cueillette ou de livraison les dimanches et les mardis… parce que vos repas délicieux ne devraient jamais vous faire attendre.
Un·e chanceux·se repartira avec le forfait Black Jack, un prix d’une valeur de 250 $ en repas nutritifs, concoctés par des chefs, pour garder votre semaine bien organisée (et bien savoureuse !).
Les personnes qui s’inscrivent et participent au Cours essentiel en nutrition et/ou qui s’inscrivent et participent à l’événement GRATUIT de clôture du Mois de la nutrition, Food for Thought: Recipes to Nourish Mind & Body, le 31 mars, recevront un bulletin de participation pour courir la chance de GAGNER !

Les places sont limitées, alors inscrivez-vous dès aujourd'hui !

Cours essentiel de nutrition

10, 12, 24, & 26 mars (participation obligatoire les 4 jours, de 8 h 30 à 12 h)
La session du 26 mars comprendra un cours de cuisine Mission : Nutrition !

Matière à réflexion : recettes pour nourrir le corps et l'esprit


Événement GRATUIT ! 31 mars, de 13 h à 15 h.
Les places sont limitées, alors inscrivez-vous dès aujourd'hui !

Rejoignez Paige Miller, diététicienne agréée, pour créer de délicieuses recettes qui favorisent la santé intestinale et améliorent votre humeur.

Profitez d'une présentation captivante et d'une séance de questions-réponses pour découvrir comment nourrir votre intestin peut vous aider à être en pleine forme à tous les niveaux !

Paige Miller est diététicienne agréée au sein de l'équipe de santé Rural Frontenac Lennox & Addington. Paige propose des conseils et des programmes nutritionnels individuels et collectifs à des personnes de tous âges dans la région de Napanee et RFLA. Elle se passionne pour la cuisine, où elle crée et teste de nouvelles recettes amusantes !

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