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Saisons d’Absence : Soutenir les proches pendant le déploiement

Une série de soutien destinée aux proches et cercle de soins des membres des Forces Armées Canadiennes (FAC) qui font face à des séparations liées au déploiement et au travail. Chaque séance offre des occasions de créer des liens, des outils pratiques et des activités simples pour aider à mieux gérer la séparation.

  • 13h30-15h30
  • Centre de ressources pour les familles des militaires de Kingston

Saisons d’absence est une série de rencontres de soutien destinée aux membres du cercle de soutien des Forces Armées Canadiennes (FAC), y compris les conjoints et conjointes, partenaires, membres de la famille et proches qui vivent un déploiement ou une absence liée au travail. Chaque séance offre des occasions de créer des liens, d’acquérir des outils pratiques et de participer à des activités simples pour rendre les périodes de séparation plus faciles à vivre. 

Lorsqu’un membre des FAC est déployé ou absent pour le travail, les personnes qui l’entourent assument souvent des responsabilités émotionnelles et logistiques à la maison. Ces rencontres offrent un espace pour échanger avec d’autres personnes qui comprennent la réalité de la vie militaire, tout en découvrant des moyens pratiques de mieux vivre le déploiement et le temps d’absence. 

Que vous vous prépariez à un déploiement, que vous viviez actuellement une période d’absence ou que vous vous adaptiez au retour d’un proche, vous êtes les bienvenus. 

 

Ce que vous en retirerez 

  • Rencontrer d’autres personnes ayant un membre des FAC dans leur vie 
  • Découvrir des stratégies pratiques pour vivre un déploiement et une séparation 
  • Accéder à des ressources et à du soutien utiles 
  • Participer à des activités axées sur la résilience 
  • Repartir avec des outils pour mieux vivre le temps d’absence 

Pourquoi c’est important 

Cette série s’adresse à toute personne ayant un membre des FAC dans sa vie qui est déployé ou fréquemment absent pour le travail, notamment : 

  • Les conjoints et conjointes ou partenaires 
  • Les membres de la famille ou les proches qui soutiennent une personne en service 
  • Les personnes qui se préparent à un déploiement à venir 
  • Celles qui vivent actuellement une période de séparation 
  • Celles qui s’adaptent au retour après un déploiement 

Un déploiement peut parfois être source d’isolement. Saisons d’absence crée un espace où les personnes liées à un membre des FAC peuvent rencontrer d’autres personnes qui comprennent la réalité de la vie militaire, partager leurs expériences et acquérir des outils pratiques pour mieux vivre les défis de la séparation. 

Parfois, le soutien le plus précieux est simplement de savoir que l’on n’est pas seul à vivre cette situation. 

Remarque : Les enfants sont les bienvenus. Les parents ou tuteurs doivent demeurer sur place pendant toute la durée de l’activité. 

 

Aperçu des sessions 

Date     

Heure 

Thème de la session   

Ce que vous ferez 

18 avril 2026 

13h30 – 15h30 

Se préparer pour le déploiement 

Créez un classeur personnalisé pour conserver vos contacts, documents et informations importantes au même endroit afin de pouvoir y accéder facilement pendant l'absence de votre proche. 

15 juillet 2026 

17h00 – 19h00 

Réflexion et connexion estivale 

Découvrez le journal intime comme outil de relaxation et de réflexion. 

17 octobre 2026 

À confirmer. 

Session de connexion d'automne 

Plus de détails à venir.  

16 janvier 2027 

À confirmer. 

Session de connexion d'hiver 

Plus de détails à venir.