Skip to main content

Centre de conditionnement physique et de santé

La salle de musculation et de cardio du centre de fitness et de bien-être de la 22e escadre offre une grande variété d'équipements et de poids libres pour vous permettre d'atteindre tous vos objectifs de fitness. Nous disposons également d'une variété d'équipements de musculation sélectifs qui ciblent toutes les principales zones musculaires.

Cardio

  • Échelle de Jacobs
  • Tapis de course
  • Vélos stationnaires
  • Spin Bikes
  • Elliptiques
  • Stairmaster
  • Machine à ramer

Équipement de musculation

  • Adducteurs et Abducteurs
  • Rameur à câble assis
  • Pull-ups/Dips assistés
  • Hack Squat
  • Entraîneur à corde
  • Rack à squats
  • Flexion des jambes
  • Station Pec Deck
  • Levée de mollets
  • Presse pour épaules
  • Crunch assis
  • Pressage de la poitrine
  • Traction des latéraux
  • Machine Smith
  • Curl biceps et triceps
  • Poids libres et kettle bells