Campagnes et défis

Défi « 28 jours sans alcool »

Le défi pancanadien « 28 jours sans alcool » est une initiative nationale de promotion de la santé qui encourage les membres des FAC, leurs familles et les employés civils (âgés de 18 ans et plus) à réduire ou à éliminer leur consommation d'alcool pendant 28 jours.

QUAND
Du 1er au 28 février 2026

POURQUOI
Une consommation d'alcool réduite favorise la performance, la disponibilité opérationnelle, la résilience et le bien-être général des FAC.

QUI
Plusieurs bases et escadrons à travers le Canada s'affrontent pour obtenir les meilleurs taux de participation et d'achèvement.

OÙ
Les participants peuvent s'inscrire à partir de CE LIEN.

Lors de l'inscription, les participants choisissent l'un des deux défis suivants :

1. 28 jours sans alcool, ou
2. Objectif de réduction (par exemple, passer de 10 verres par semaine à 3).

Les participants remplissent un court questionnaire hebdomadaire pour suivre leurs progrès.