Événements et activités dans la RCN
Rejoignez-nous pour des programmes qui renforcent la communauté, la force individuelle et le bien-être, ou qui vous renseignent.
Chasse aux cocos
Joignez-vous aux Loisirs des PSP pour la Chasse aux cocos qui se tiendra au Centre communautaire militaire d'Uplands le 3 avril. Profitez d'une matinée remplie d'activités amusantes pour toute la famille !
Nouvelles et mises à jour
Restez branchés pour des mises à jour et des informations pertinentes pour la communauté militaire dans la RCN.
Camps de journées pédagogiques
Laissez vos enfants profiter au maximum de leurs journées pédagogiques avec les Loisirs des PSP. Prochaine date : le 24 avril.
Compétition d’entraînement fonctionnel
Testez votre force, votre endurance, votre agilité et votre coordination lors de notre toute première compétition dans la région de la capitale nationale ! Les inscriptions sont désormais ouvertes.
Programme prénatal et post-partum (PNP3) dans la RCN
Un programme de remise en forme et de bien-être destiné aux membres des FAC pendant les étapes spécifiques de la grossesse et de la période post-partum durant le congé de maternité/parental.
Programmes d'entraînement physique militaire
Pour les membres des FAC : Découvrez l'entraînement physique des PSP pour optimiser la santé, la préparation opérationnelle et le potentiel de carrière.
Combat au sol
Participez à nos séances de combat au sol - ouvertes à tous les niveaux de compétence !
Cours de natation des Loisirs des PSP
Enjoy swimming lessons for children, youths and adults at the Uplands Outdoor Pool.
Cours en premier secours et RCR C
Ce cours est dispensé par un partenaire en formation de la Croix-Rouge canadienne et se déroulera en deux sessions les 21 et 22 février 2026 au Centre communautaire militaire d'Uplands.
Guide de déploiement
Vous aider, vous et votre famille, à vous préparer au déploiement. Il vous fournit des informations qui vous permettent de profiter pleinement de cette opportunité dans votre carrière militaire.
Fiches-conseils sur les relations saines
Que votre relation soit saine ou en difficulté, vous trouverez ici de nombreuses informations.
Ressources financières
Consultez cette collection de ressources financières pour vous aider à faire les bons choix.
Créer un club
Créez un club dans le cadre du programme de loisirs communautaires des PSP et adonnez-vous à un passe-temps que vous aimez, rencontrez des personnes ayant des intérêts similaires, acquérez une expérience de leadership et sensibilisez le public à une cause qui vous tient à cœur.
Téléchargez notre programme de préparation FORCE de 6 semaines avec les options d’entraînement de poids corporel et de sacs de sable.
Charge d’Ottawa
Les membres Une FC bénéficient de tarifs spéciaux sur les billets pour les matchs 2025/2026 de la Charge d’Ottawa. *Veuillez consulter l’offre sur le site Reconnaissance FC pour connaître tous les détails.
CANEX - Le magasin militaire du Canada
Découvrez les partenaires locaux de CANEX et les services offerts dans votre communauté.
OU Visitez CANEX - un site de magasinage exclusif conçu pour mieux répondre aux besoins de la communauté des Forces armées canadiennes (FAC).
Lowertown Brewery
Les membres de la communauté des FC profitent d’un rabais de 10 % sur la nourriture; le rabais n’est valide que pour le détenteur de la carte.
*Veuillez consulter l’offre sur le site Reconnaissance FC pour connaître tous les détails.
Ottawa Senators
Les membres Une FC bénéficient de réductions pour les 2025/2026 matchs des Ottawa Senators.
*Veuillez consulter l’offre sur le site Reconnaissance FC pour connaître tous les détails.
Événements et activités
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Karaté et jiu-jitsu pour enfants (4 à 9 ans)
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Programme de judo - Jeunesse
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Taekwondo Petit Dragon (4-7) Leitrim
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Karaté et jiu-jitsu pour enfants (10 à 14 ans)
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Taekwondo Débutant (8+) Leitrim
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