Formulaire de participation au tirage du Mois de la nutrition — « Nourrir pour s’épanouir : Coloriez votre assiette »

À l’occasion du Mois de la nutrition, nous invitons les membres des FAC de la Région de la capitale nationale à participer à notre tirage «  Nourrir pour s’épanouir : Colore ton assiette ». C’est une façon amusante d’explorer le Guide alimentaire canadien. et d’ajouter de la variété à vos repas et collations en colorant votre assiette — pour bien vous nourrir et vous épanouir. 

Aucune compétence culinaire requise. Tous les types d’aliments sont les bienvenus. 

Comment participer 

Entre le 1er et le 31 mars 2026, soumettez une courte description d’un repas ou d’une collation que vous avez récemment préparé(e) en utilisant le Guide alimentaire canadien. 

👉 Soumettez votre formulaire participation ci-dessous.

• Une participation par membre des FAC 
• Ouvert uniquement aux membres des FAC de la RCN 
• Le tirage aura lieu le 1er avril 2026 
• Les gagnants seront contactés par courriel le 2 avril 2026 
• Les prix pourront être récupérés dans certains centres de conditionnement physique des PSP 

Besoin d’inspiration? 

 Consultez les vidéos du Guide alimentaire canadien pour découvrir comment utiliser l'assiette pour préparer des repas et collations équilibrés. 

• Utiliser l’assiette du guide alimentaire canadien pour préparer n’importe quel repas
• Déjeuners sains avec l’assiette du guide alimentaire canadien
• Collations santé en utilisant l’assiette du guide alimentaire canadien