Cours de natation des Loisirs des PSP dans la RCN

Session 1 & 3 ( mardi et jeudi)
16 h 45 – 17 h 15	Parent & Tot	Préscholaire 1	Préscholaire 2/3
17 h 20 – 17 h 50	Nageur 1	Nageur 1	Session privé
17 h 55 – 18 h 25	Nageur 2	Nageur 2	Session privé
18 h 30 – 19 h / 18 h 30 - 19 h 15	Nageur 3 (18 h 30 – 19 h)	Nageur 4-5-6 (18 h 30 – 19 h 15)	Session privé (18 h 30 – 19 h)

 

Session 2 (Samedi)
10 h 30 – 11 h 15 / 10 h 45 – 11 h 15	Nageur 4-5-6 (10 h 30 – 11 h 15)	Préscholaire 1 (10 h 45 – 11 h 15)	10 h 30-11 h Session privé
11 h 20 – 11 h 50	Préscholaire 2/3	Nageur 3	11:05-11:35 Session privé
11 h 55 – 12 h 25	Nageur 1	Nageur 1	11:40 – 12:10 Session privé
12 h 30 – 13 h	Nageur 2	Nageur 2	12:15 – 12:45 Session privé

 

Leçons privées : 

Les leçons de natation privées sont 4 leçons uniques de 30 minutes qui se déroulent pendant les leçons de natation en groupe (dates et heures indiquées ci-dessus). 

Taux d’inscription
	Leçons en groupe	Leçons privées
Régulière	$80 per session	$120
Ordinaire	$100 per session	$140
Associé	$120 per session	$160

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Détails de l'adhésion

• Régulière : Famille immédiate des membres de la Force régulière, de la Force de réserve, des anciens combattants et des militaires étrangers
• Ordinaire : Famille immédiate des employés/du personnel du MDN, de RDDC, de CDC, du CST et des fonds non publics.
• Associé : Tous les autres

Les cours peuvent être annulés jusqu'à une heure à l'avance en raison de conditions météorologiques défavorables (fortes pluies, tonnerre et/ou éclairs). Les cours sont maintenus en cas de pluie fine. Si les cours sont annulés, vous recevrez un appel téléphonique ou un courriel au plus tard une heure avant le début du cours prévu. 
 
Les Loisirs des PSP s'efforcerent de proposer des cours de rattrapage pour les cours annulés en raison du mauvais temps ou de la fermeture de l'établissement. Cependant, les leçons annulées ne peuvent pas toutes faire l'objet d'une leçon de rattrapage. 
 
Les dates des leçons de rattrapage prévues pour les leçons annulées par les Loisirs des PSP sont les suivantes : 

• Mardi 23 juillet (pour les leçons du mardi annulées les 25 juin, 2, 9 ou 16 juillet 24) 
• Jeudi 25 juillet (pour les cours annulés les 27 juin, 4, 11 ou 18 juillet 24) 
• Dimanche 21 juillet (pour les cours du samedi annulés les 22 juin, 6, 13 et 20 juillet 24) 
• Dimanche 25 août (pour les cours du samedi annulés les 27 juillet, 10, 17 ou 24 août 24)

Aucun remboursement ou crédit ne sera accordé aux personnes qui ne peuvent pas se présenter à la date de la leçon de rattrapage. Aucun remboursement ou crédit ne sera accordé aux personnes qui manquent une leçon. 
 
Pour les leçons privées, un préavis d'au moins deux semaines doit être donné pour reprogrammer une leçon déjà programmée. Les leçons reprogrammées ne sont disponibles que si le nombre de places le permet.  
 
Pour plus d'informations sur les annulations et les remboursements des cours de natation, veuillez consulter la politique d'annulation et de remboursement des Loisirs des PSP ci-dessous.
 

Si les Loisirs des PSP annulent un programme, une leçon ou une activité conformément aux règlements et directives des autorités sanitaires provinciales et locales, une leçon de rattrapage sera prévue. Les détails de l'horaire des leçons de rattrapage sont inclus dans la description du cours.

Les annulations et les remboursements des cours de natation doivent être demandés deux semaines avant la date de début de la semaine. Les remboursements et les annulations sont soumis à des frais d'administration de 20 $.

Les remboursements demandés moins de deux semaines avant le début de la semaine du cours ne seront pas accordés, sauf en cas de circonstances extraordinaires et avec la preuve d'une telle circonstance, c'est-à-dire un certificat médical.

Dans ce niveau, les nageurs apprennent à entrer et à sortir de l'eau peu profonde avec de l'aide. Ils apprendront également à mettre leur visage dans l'eau, à faire des bulles et à flotter sur le ventre et sur le dos avec de l'aide.

Dans ce niveau, les nageurs apprennent à entrer et à sortir de l'eau peu profonde en portant un gilet de sauvetage. Ils apprendront à s'immerger complètement sous l'eau tout en expirant. Ils apprendront à flotter sur le ventre et sur le dos et à glisser sur le ventre et sur le dos dans un gilet de sauvetage.

Dans ce niveau, les nageurs apprendront à sauter en eau profonde avec un gilet de sauvetage, à retenir leur souffle sous l'eau pendant 3 secondes et à récupérer un objet dans l'eau jusqu'à la taille. Ils continueront à travailler leur flottaison avant et arrière et leurs glissades avec les compétences supplémentaires du battement de jambes et de la roulade de l'arrière vers l'avant.

Dans ce niveau, les nageurs apprendront à sauter en eau profonde, à nager jusqu'au mur et à sortir de la piscine sans aucune aide. Ils seront également initiés à l'art de marcher sur l'eau pendant 10 secondes avec un gilet de sauvetage. Ils apprendront à ouvrir les yeux et à récupérer un objet en eau profonde. Les nageurs amélioreront leurs compétences en matière de battements de jambes et de glissements, tout en apprenant le crawl avant.

Les nageurs apprendront à faire une entrée par roulade avant tout en portant un gilet de sauvetage et à marcher dans l'eau pendant 10 secondes. Ils travailleront ensuite sur la récupération d'un objet immergé, le crawl avant et le battement de jambes. Les nageurs apprendront également à nager le dos crawlé. 

Dans ce niveau, les nageurs travailleront la flottaison, les glissades et les battements de jambes sur le devant et sur le dos. Ils apprendront également à ouvrir les yeux, à retenir leur souffle et à expirer sous l'eau. Les nageurs apprendront également à se sentir à l'aise pour sauter dans la piscine avec et sans gilet de sauvetage.

Dans ce niveau, les nageurs apprendront à fouetter pour 15 secondes et à marcher sur l'eau. Ils apprendront à glisser, à nager et à donner des coups de pied sur le ventre et sur le dos sur une distance de 10 mètres. Les nageurs apprendront également à sauter en eau profonde.

ans ce niveau, les nageurs apprendront à plonger à genoux dans l'eau profonde, à faire l'équilibre sur les mains et le saut périlleux. Ils amélioreront encore les compétences suivantes : marcher dans l'eau pendant 30 secondes, faire un coup de pied fouetté sur 10 mètres et nager la course sur une distance de 25 mètres.

Dans ce niveau, les nageurs apprendront à effectuer un plongeon debout et une entrée en eau profonde par roulade. Ils travailleront les compétences précédentes, à savoir le coup de pied fouetté sur 15 m et la marche sur l'eau pendant 1 minute. Ils continueront à travailler les trois nages et nageront sur une distance de 50 mètres.

Dans ce niveau, les nageurs apprendront à faire un plongeon peu profond, à apprendre la technique du battement d'œuf et à faire un saut périlleux arrière. Ils continueront à travailler les trois nages, à marcher sur l'eau et à nager une distance de 75 mètres.

Dans ce niveau, les nageurs apprendront à récupérer des objets au fond de l'eau, l'entrée de foulée et le saut compact en eau profonde. Les nageurs continueront à travailler les trois nages, à marcher sur l'eau et à nager sur une distance de 100 m.