Nutrition essentielle
Améliorez vos connaissances en matière de nutrition ! Apprenez à lire les étiquettes nutritionnelles, à préparer les repas et bien d'autres choses essentielles en matière de nutrition.
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11:45 - 13:15
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El Prado Club
- 5 déjeuners et formations virtuels
- Code SGRH
- Vous aide à développer un style de vie en relation avec la nourriture que vous mangez. Apprenez à lire les étiquettes nutritionnelles, à préparer les repas, et d'autres éléments essentiels de la nutrition.
- Sujets abordés :
- Comprendre le rôle de la nutrition dans la promotion de la santé et la prévention des maladies chroniques
- Construire une assiette saine
- Utiliser le tableau de la valeur nutritive pour prendre des décisions en matière d'alimentation
- Identifier les différentes façons de planifier les repas
- Gérer les coûts alimentaires
- Mettre en œuvre des stratégies d'alimentation réfléchie
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