NUTRITION ESSENTIELLE - MODULE 3,4,5

26 mars 2026
08:30 - 12:00
Salle de classe du manège Denison

La façon dont vous vous nourrissez et ce que vous mangez ont un impact sur les performances mentales et physiques dans la vie quotidienne et au travail. Une alimentation saine permet d'améliorer la santé physique et mentale à long terme et la résilience. Le nouveau cours Essential Nutrition est composé de cinq modules qui vous permettront de comprendre l'impact d'une alimentation saine sur vos performances :

Module 3 : Planification des repas
Module 4 : Optimiser son budget alimentaire
Module 5 : Manger en pleine conscience

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