Karaté et jiu-jitsu pour adultes (plus de 15 ans)

Abonnement annuel de septembre 2026 à juin 2027. Avant de vous inscrire à un cours de karaté et de jiu-jitsu, veuillez consulter notre guide d'inscription ci-dessous.

15 sept. 2025 - 8 juin 2026)
19:00 - 20:00 lundi
Centre communautaire militaire d'Uplands

Chez Snow Tiger Ottawa, nous proposons une approche unique et intégrée de l'entraînement aux arts martiaux en combinant le karaté, le jiu-jitsu et l'autodéfense en un seul cours. Cela signifie que vous pouvez développer les frappes puissantes, blocages et la discipline du karaté tout en apprenant les projections, les techniques au sol et les soumissions du jiu-jitsu traditionnel ainsi que des applications pratiques et réelles, le tout sans avoir à suivre des séances distinctes.

Notre programme mixte est conçu pour vous permettre d'acquérir un ensemble de compétences complet, faisant de vous un pratiquant d'arts martiaux polyvalent et confiant. Notre entraînement va au-delà des techniques physiques. Nous croyons en l'importance de favoriser l'équilibre émotionnel, la confiance et la réalisation de soi par le biais des arts martiaux. Notre programme comprend le karaté traditionnel, le jiu-jitsu et l'autodéfense, en mettant fortement l'accent sur le développement de compétences pratiques de combat dans un environnement favorable et inclusif où tout le monde est le bienvenu.

Qui : Familles de militaires et de vétérans
Quand : du lundi 14 septembre au lundi 14 juin
Âges : 4 à 9 ans
Heure : lundi de 17 h 30 à 18 h 15
Lieu : Salle communautaire du Centre communautaire militaire d'Uplands, 330 Croil pvt.

Les cours n'auront pas lieu les jours suivants :
- 12 octobre 2025
- Du 21 décembre 2026 au 4 janvier 2027
- 15 février 2027
- 29 mars 2027
- 24 mai 2027

*Les parents sont vivement encouragés à rester et à assister aux séances de leurs enfants.

Vous n'avez jamais essayé le karaté et jiu-jitsu ?

Venez assister à une séance GRATUITE !

*Les parents sont invités et encouragés à rester pour assister aux séances de leurs enfants.

Tarifs septembre 2026 - juin 2027
- Membre régulier : 150 $
- Membre ordinaire : 180 $
- Membre associé : 210 $
Rabais familial
Le troisième membre de la famille recevra un rabais de 15 % s'il s'inscrit au même programme d'arts martiaux.
Tous les prix sont assujettis à la TVH.
Options de paiement
- Plan de paiement– le paiement doit être effectué d'ici mars 2026.
- Annuel – un paiement unique doit être effectué avant votre premier cours.
Inscription

*** Avant de vous inscrire à votre cours, assurez-vous de suivre les étapes ci-dessous.
1.   Cliquez sur le lien : https://bkk.cfmws.com/ottawapub/index.asp
2.   Une fois connecté à votre compte, cliquez sur l'onglet « Mon compte ».
3.   Dans l'onglet « Coordonnées », cliquez sur « Menu déroulant Organisation ».
4.   Choisissez quelle organisation vous représente.

a.   Membre régulier
i.   Membre des FAC
ii.   Famille des FAC
iii.   FR
iv.   FF – Famille
v.   Vétéran
vi.   Vétéran – Famille

b.   Membre ordinaire
i.   État-major de la Défense
ii.   État-major de la Défense – Famille
iii.   Pensionnaire - Famille
iv.   Pensionnaire

c.   Membre associé
i.   Civil

5.   Cliquez sur « Mettre mon compte à jour » en bas de la page.
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7.   Cliquez sur « Filtres ». Changez la saison en « Fiscal 2025-26 ». Cliquez sur « Appliquez »
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9. Cliquez sur « Inscrivez-vous maintenant »
12. Procéder au paiement.

Si vous avez des questions ou si vous désirez de plus amples renseignements, n'hésitez pas à communiquer avec notre équipe des Loisirs des PSP Ottawa-Gatineau au (613) 998-8216 ou à [email protected].

Karaté et jiu-jitsu pour adultes (plus de 15 ans)

Vous n'avez jamais essayé le karaté et jiu-jitsu ?

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