Seuls les membres d'Une FC bénéficient de remises et de rabais exclusifs, accumulent des récompenses et ont accès à des programmes financiers, de conditionnement physique et de bien-être personnalisés et exclusifs à la communauté militaire..
Rejoignez-nous en personne ou virtuellement pour découvrir des stratégies simples qui vous aideront à vous sentir en meilleure santé et mieux soutenu au travail et à la maison.
Plusieurs dates et heures
QGDN-Carling
Joignez-vous à l'équipe de la Promo santé des PSP (Ottawa-Gatineau) virtuellement ou en personne pour de courtes séances d'information à l'heure du dîner sur l'un des nombreux sujets tels que : conseils pour bien dormir, lecture des étiquettes alimentaires, communication et gestion de moments de colère. C'est une excellente occasion d'entendre certains de nos conseils les plus pratiques en seulement une heure !
Date
Atelier
Language
Heure
Endroit
29 jan 2026
Dormez comme un expert briefing (virtuel ou présentiel)
anglais
1130 - 1230
QGDN(Carling)
5 fév 2026
Les étiquettes nutritionnelles briefing (virtuel ou présentiel)
anglais
1130 - 1230
QGDN(Carling)
12 fév 2026
La communication efficace à la maison briefing (virtuel ou présentiel)
anglais
1130 - 1230
QGDN(Carling)
19 fév 2026
Comment gérer vos moments de colère briefing (virtuel ou présentiel)
anglais
1130 - 1230
QGDN (Carling)
25 fév 2026
Conseils pratiques pour gérer le stress briefing (virtuel ou présentiel)
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim aniam, quis nostrud exercitation.