Conditionnement physique aquatique

Séances d’entrainement supervisées

Inscription

Les cours séances d’entrainement supervisées sont un service réservé aux membres PSP

Si vous N'ÊTES PAS MEMBRE, cliquez ICI pour avoir plus d'informations sur les tarifs.

Si vous ÊTES DÉJÀ MEMBRE, l'inscription se fait directement avec la coordonnatrice aux loisirs.

DESCRIPTION

Les séances d’entrainement supervisées s'adressent aux adultes ayant des besoins particuliers ou désirant atteindre des objectifs spécifiques (sportif, professionnel ou personnel).

Horaire et tarifs

		Tarifs	Horaire	Durée
Séances d'entraînement supervisées	6 séances	372$	Lundi au vendredi sur réservation	50 minutes
Séances d'entraînement supervisées	8 séances	464$	Lundi au vendredi sur réservation	50 minutes
Séances d'entraînement supervisées	10 séances	550$	Lundi au vendredi sur réservation	50 minutes
Séances d'entraînement supervisées	12 séances	600$	Lundi au vendredi sur réservation	50 minutes

POLITIQUE

ENCADRANT des séances d’entrainement supervisées AVEC UN MONITEUR DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE

Retard à un rendez-vous

Dans le cas d’un retard sans préavis, le moniteur de conditionnement physique se donne le droit de terminer à l’heure prévue, sans possibilités de reprise.

Annulation d’un rendez-vous par le client

L’annulation doit être faite avec un préavis de 24h en communiquant avec votre moniteur de conditionnement physique par téléphone, par messagerie vocale ou par courriel.

1^e absence sans préavis : reprise de la rencontre le plus tôt possible;
2^eabsence sans préavis pour une séance d’entraînement supervisé:
Perte de la séance

Annulation d’un rendez-vous par le moniteur

L’annulation d’un rendez-vous par un moniteur de conditionnement physique sera toujours faite le plus tôt possible, par téléphone. Nous vous remercions à l’avance de votre compréhension si une annulation tardive survient (maladie, conflit d’horaire).

Conditionnement physique

Aqua vie-active

Aqua vie-active est un cours composé d’exercices cardiovasculaires, musculaires et d’étirements. On y intègre des exercices qui développent la coordination, l’équilibre, l’amélioration de la flexibilité et de la posture. Ce cours concerne une clientèle plus âgée, une clientèle de remise en forme ou encore une clientèle ayant des restrictions physiques.

_NOM

_CLIENTÈLE

_CODE

_{DATE et JOUR}

_HORAIRE

_PSP^*

_NPSP^*

_{Aqua vie-active}

_{45 ans +}

_{AQU2324011302UA}

_Vendredi,

_{24 nov. au 15 déc. et 12 jan. au 2 fév.}

_{9h00 à 9h40}

_99$

_129$

* Jusqu’au 26 novembre 23h55

Cours inclus avec l’abonnement

*Plusieurs cours sont offerts dans la programmation hebdomadaire de nos membres PSP. Il est toutefois possible d’y participer en payant une entrée au centre des sports.

Pour consulter la programmation hebdomadaire, cliquer ICI. SBMFC | CRFM | Valcartier | CFMWS

Prénatal et postnatal

Pour plus de détails sur nos cours offerts, consulter la page "Prénatal et Postnatal" en cliquant ICI

Restez Actif!

Pour en savoir davantage sur notre programme "Restez Actif!" Consultez la page Ici