Conditionnement physique aquatique

Conditionnement physique

Aqua vie-active

Aqua vie-active est un cours composé d’exercices cardiovasculaires, musculaires et d’étirements. On y intègre des exercices qui développent la coordination, l’équilibre, l’amélioration de la flexibilité et de la posture. Ce cours concerne une clientèle plus âgée, une clientèle de remise en forme ou encore une clientèle ayant des restrictions physiques.

Veuillez consulter la section "Vie Active" pour le programme complet.

_NOM	_CLIENTÈLE	_CODE	_{DATE et JOUR}	_HORAIRE	_PSP^*	_NPSP^*
_{Aqua vie-active}	_{45 ans +}		Pas offert cette session
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Cours inclus avec l’abonnement

*Plusieurs cours sont offerts dans la programmation hebdomadaire de nos membres PSP. Il est toutefois possible d’y participer en payant une entrée au centre des sports.

Prénatal et postnatal

Pour plus de détails sur nos cours offerts, consulter la page "Prénatal et Postnatal" en cliquant ICI

Restez Actif!

Pour en savoir davantage sur notre programme "Restez Actif!" Consultez la page Ici

POLITIQUE

ENCADRANT des séances d’entrainement supervisées AVEC UN MONITEUR DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE

Annulation et absence à une séance

L'annulation ou l’absence doit être faite au minimum 48 heures à l'avance, en communiquant avec l'équipe aquatique par courriel.

Quand votre horaire de cours est confirmé par courriel seul les raisons médicales avec preuves seront acceptées pour une annulation. La reprise dans le cas échéant sera faite durant la session en cours seulement.

Le courriel aquatique est le suivant : [email protected]

Retard à une séance

En cas de retard, le moniteur ou la monitrice se donne le droit de terminer la séance à l'heure prévue sans possibilité de reprise

Annulation du moniteur

L’annulation d’un rendez-vous par un moniteur sera toujours faite le plus tôt possible, par téléphone.

Nous vous remercions à l’avance de votre compréhension si une annulation tardive survient (maladie, conflit d’horaire).

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