Centre communautaire et de conditionnement physique de la 19e Escadre
Calendrier des cours de Conditionnement physique
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Cours du soir
Ces cours sont animés par un instructeur sous contrat et sont donc payants pour tous les participants, y compris l'équipe de défense. Pour plus d'informations, cliquez sur le lien du cours qui vous intéresse !
Tous les cours et programmes récréatifs sont disponibles dans la section Événements et activités du site web.
8 septembre - 8 décembre 2025
Yoga Hatha Flow doux les lundis de 19h à 20h
22 septembre - 26 novembre 2025
Aquafit Les lundis de 16 h à 17 h
Aquafit Les mercredis de 16 h à 17 h -
Cours réservés aux militaires
2 septembre - 23 décembre 2025
FORCE - Gymnase
Les lundis et mercredis de 14h30 à 15h30Cliquez ici pour les dates de l'examen pratique.
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Cours de midi
Les cours de midi se déroulent de 11h45 à 12h45 et sont GRATUITS pour les militaires et le personnel de l'équipe de défense.
Les détenteurs d'un laissez-passer récréatif et tous les autres utilisateurs doivent s'acquitter d'un droit d'entrée.
Pour plus d'informations, cliquez sur le lien du cours qui vous intéresse !
Tous les cours et programmes récréatifs sont disponibles dans la section Événements et activités du site web.Hiver 2026 : 5 janvier - 20 mars 2026
lundi Combat
mardi Spin
mercredi Mobility and Core
jeudi Bootcamp
vendredi Speed, Agility and Quickness
Horaire du gymnase
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Évaluations de la FORCE
*Uniquement pour les militaires*
Veuillez arriver 15 minutes à l'avance pour votre test.
Pour plus d'informations, consultez la page Conditionnement physique!Besoin d'annuler ou de reprogrammer ? Veuillez envoyer un courriel au département Conditionnement physique ou appeler le poste 252-6946.
2 septembre - 23 décembre 2025
Du lundi au jeudi de 9h à 10h
Les évaluations de la force de pratique auront lieu pendant les cours de fondations de la force à 14h30.
Cliquez ici pour les prochaines dates. -
Loisirs militaires et familiaux
2 septembre - 21 décembre 2025
Les lundis de 17h30 à 19h30
Les vendredis de 17h30 à 19h30
Les samedis de 14h à 16h
Gymnase GRATUIT Entrée libre pour les militaires en service actif et leurs partenaires/personnes à charge.*L'accès est limité aux militaires et à leurs personnes à charge pendant ces heures, aucun autre utilisateur ne sera autorisé dans le gymnase pendant ces sessions.
Pour plus d'informations, veuillez appeler le service clientèle au 250-339-8211, poste 252-8315.
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Participation ponctuelle de basket-ball du midi
2 septembre - 23 décembre 2025
Les mercredis de 11h30 à 12h30
Pour plus d'informations, consultez > participation ponctuelle de basket-ball
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Gymnase ouvert
Appelez à l'avance pour connaître les disponibilités de dernière minute ! 250-339-8211 poste 252-8315
2 septembre - 23 décembre 2025
Les vendredis 15h à 17h
Les samedis 07h à 09h, 16h30 à 18h
Les dimanches 07h à 09h, 16h30 à 18h
Piscine horaire
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Nage en couloir
2 octobre - 23 décembre 2025
Lundis 7h30-9h30, 11h-12h30 et 19h-20h
Mardis 11h-12h30 et 16h30-18h
Mercredis 7h30-8h30, 11h-12h30 et 19h-20h
Jeudi 11h-12h30 et 15h30-17h
Vendredi 7h30-9h30 & 11h-12h30
Samedi 15h à 16h
Dimanche 10h-12h et 15h à 16h -
Natation ouverte
2 octobre - 23 décembre 2025
Lundi de 17h à 19h
Mardi de 18h à 19h30
Jeudis de 17h à 18h30
Samedis de 13h à 15h
Dimanches de 13h à 15h -
Cours d'aquatique
Les inscriptions pour les cours de natation de l'hiver 2026 sont désormais OUVERTES. Appelez le 250-339-8211, poste 252-8315 pour vous inscrire.
Les mercredis, du 7 janvier au 11 mars 2026
- 17 h 15 Nageurs 1 et 3
- 18h Nageurs 2 et 4
Les samedis, du 10 janvier au 14 mars
- 8h30 Préscolaire 3, Nageurs 3 & 4
- 9:15am Préscolaire 2, Nageur 1 & 2
- 10h00 Préscolaire 1, Nageur 1 & 2
- 10:45am Préscolaire 1, Nageurs 5 & 6
- 11h30 Préscolaire 2 & 4
- Les leçons privées sont réservées sur demande par tranches de 30 minutes.
