19e Escadre Comox Fitness

MBA - Leadership
Bachelor of Science - Éducation physique
 

Courriel
Téléphone : 250-339-8211 poste 252-6946

Adam est un habitant de la vallée de Comox et il aime faire de longues courses sur les routes, les sentiers ou les montagnes. Adam est titulaire d'une maîtrise en administration des affaires et d'un baccalauréat en sciences et en éducation physique, avec une concentration en loisirs de plein air, et il a de l'expérience comme entraîneur au niveau universitaire. Lorsqu'il ne s'entraîne pas, Adam s'implique dans des sports et des courses, et profite de la vie sur l'île avec sa famille, ses amis et son chien Maple.

Licence en kinésiologie
CSEP - physiologiste de l'exercice clinique, spécialiste en haute performance
Professeure de yoga agréé 200 heures
Spécialiste du fitness pré et postnatal

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Adrienne est la spécialiste du reconditionnement pour la 19e Escadre Comox. Elle travaille avec les PSP depuis 2016 et s'est jointe à l'équipe de Comox en 2020, en provenance de la BFC Edmonton.

En tant que physiologiste clinique de l'exercice de la SCPE avec une spécialisation en haute performance et une certification de professeur de yoga de 200 heures, Adrienne aime travailler avec les gens pour les aider à se sentir à leur meilleur. Plus récemment, elle a suivi une formation en conditionnement physique prénatal et postnatal ainsi qu'en méditation et en pleine conscience. Adrienne a des années d'expérience à aider les gens à apprendre à nager ou à affiner leurs compétences aquatiques en vue d'atteindre des objectifs professionnels. Que l'entraînement se fasse en salle de sport, sur un tapis de yoga ou dans la piscine, elle est prête à vous aider à atteindre vos objectifs !

Dans ses temps libres, Adrienne aime explorer l'île, faire du crochet, voyager et passer du temps sur son tapis de yoga.

Baccalauréat ès sciences - Kinésiologie
CSEP - Entraîneur personnel certifié

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Voici Blair ! Il est le membre le plus ancien de l'équipe FSI à la 19e Escadre. Vous le trouverez en train d'aider les gens à perfectionner leur forme de levage olympique et à tirer le meilleur parti des exercices fonctionnels. Blair a un diplôme de kinésiologie et est un entraîneur personnel certifié CSEP. Qu'il s'agisse d'apprendre à soulever des poids, d'améliorer votre entraînement ou d'en augmenter l'intensité, l'attention que Blair porte aux détails vous permettra de réussir. Blair passe son temps libre à skier, à courir sur les sentiers, à faire du vélo ou à jouer au hockey sur glace.

Bachelor of Kinésiologie, performance sportive
CSEP - Physiologiste clinique de l'exercice

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Phone: 250-339-8211 ext 252-7015

Rowen est le nouveau membre de notre équipe de moniteurs de fitness et de sport. Elle est titulaire d'une licence en kinésiologie, avec une spécialisation en performance sportive, et est également physiologiste clinique de l'exercice (CSEP). Rowen vient d'un milieu athlétique, ayant de l'expérience à la fois en tant qu'athlète et en tant qu'entraîneur dans plusieurs sports. Elle aime travailler avec les gens pour qu'ils s'entraînent en vue d'une meilleure condition physique, qu'il s'agisse de sport et de compétition, d'un nouvel objectif de condition physique professionnelle ou de santé et de bien-être en général. Pendant son temps libre, Rowen aime nager, faire de la randonnée, du ski et du kayak, et elle est impatiente d'explorer l'île autant que possible !