Centre communautaire et de conditionnement physique de la 19e Escadre

Calendrier des cours de Conditionnement physique

• Cours du soir

  Ces cours sont animés par un instructeur sous contrat et sont donc payants pour tous les participants, y compris l'équipe de défense. Pour plus d'informations, cliquez sur le lien du cours qui vous intéresse !

  Tous les cours et programmes récréatifs sont disponibles dans la section Événements et activités du site web.

  8 septembre - 8 décembre 2025

  Yoga Hatha Flow doux les lundis de 19h à 20h 

  22 septembre - 26 novembre 2025

  Aquafit Les lundis de 16 h à 17 h
  Aquafit Les mercredis de 16 h à 17 h

• Cours réservés aux militaires

  5 janvier - 27 mars 2026

  FORCE - Gymnase
  Les lundis et mercredis de 14h30 à 15h30

  Cliquez ici pour les dates de l'examen pratique.

   

• Cours de midi

  Les cours de midi se déroulent de 11h45 à 12h45 et sont GRATUITS pour les militaires et le personnel de l'équipe de défense.

  Les détenteurs d'un laissez-passer récréatif et tous les autres utilisateurs doivent s'acquitter d'un droit d'entrée.
  Pour plus d'informations, cliquez sur le lien du cours qui vous intéresse !
  Tous les cours et programmes récréatifs sont disponibles dans la section Événements et activités du site web.

  Hiver 2026 :  5 janvier  - 20 mars 2026

  lundi Combat
  mardi Spin
  mercredi Mobility and Core 
  jeudi Bootcamp
  vendredi Speed, Agility and Quickness 
   

Horaire du gymnase

• Évaluations de la FORCE

  *Uniquement pour les militaires*

  Veuillez arriver 15 minutes à l'avance pour votre test.
  Pour plus d'informations, consultez la page Conditionnement physique!

  Besoin d'annuler ou de reprogrammer ? Veuillez envoyer un courriel au département Conditionnement physique ou appeler le poste 252-6946.

  5 janvier - 27 mars 2026

  Du lundi au jeudi de 9h à 10h

  Les évaluations de la force de pratique auront lieu pendant les cours de fondations de la force à 14h30.
  Cliquez ici pour les prochaines dates.

• Loisirs militaires et familiaux

  18 janvier - 20 mars 2026

  Les lundis de 17h30 à 19h30
  Les vendredis de 17h30 à 19h30
  Les samedis de 14h à 16h
  
  Gymnase GRATUIT Entrée libre pour les militaires en service actif et leurs partenaires/personnes à charge.

  *L'accès est limité aux militaires et à leurs personnes à charge pendant ces heures, aucun autre utilisateur ne sera autorisé dans le gymnase pendant ces sessions.

  Pour plus d'informations, veuillez appeler le service clientèle au 250-339-8211, poste 252-8315.

• Participation ponctuelle de basket-ball du midi

  21 janvier - 18 mars 2026

  Les mercredis de 11h30 à 12h30

  Pour plus d'informations, consultez > participation ponctuelle de basket-ball

• Gymnase ouvert

  Appelez à l'avance pour connaître les disponibilités de dernière minute ! 250-339-8211 poste 252-8315

  18 janvier - 20 mars 2026

  Les vendredis 15h à 17h
  Les samedis 07h à 09h,  16h30 à 18h
  Les dimanches 07h à 09h,  16h30 à 18h

Piscine horaire

• Nage en couloir

  5 janvier - 27 mars 2026

  Lundis 7h30-9h30, 11h-12h30 et 19h-20h
  Mardis 11h-12h30 et 16h30-18h
  Mercredis 7h30-8h30, 11h-12h30 et 19h-20h
  Jeudi 11h-12h30 et 15h30-17h
  Vendredi 7h30-9h30 & 11h-12h30
  Samedi 15h à 16h
  Dimanche 10h-12h et 15h à 16h

• Natation ouverte

  5 janvier - 27 mars 2026

  Lundi de 17h à 19h
  Mardi de 18h à 19h30
  Jeudis de 17h à 18h30
  Samedis de 13h à 15h
  Dimanches de 13h à 15h

• Cours d'aquatique
  Les inscriptions pour les cours de natation de l'hiver 2026 sont désormais OUVERTES. Appelez le 250-339-8211, poste 252-8315 pour vous inscrire.

  
  Cours de natation

  Les mercredis, du 7 janvier au 11 mars 2026

  • 17 h 15 Nageurs 1 et 3
  • 18h Nageurs 2 et 4

  Les samedis, du 10 janvier au 14 mars 

  • 8h30 Préscolaire 3, Nageurs 3 & 4
  • 9:15am Préscolaire 2, Nageur 1 & 2
  • 10h00 Préscolaire 1, Nageur 1 & 2
  • 10:45am Préscolaire 1, Nageurs 5 & 6
  • 11h30 Préscolaire 2 & 4
  • Les leçons privées sont réservées sur demande par tranches de 30 minutes.

Horaire du Glacier Gardens Arena

Le saviez-vous ? Les utilisateurs peuvent payer un accès aux installations en espèces, par carte de débit ou par carte de crédit au centre de conditionnement physique et communautaire de l'Escadre 19. Ce reçu donne accès aux DEUX centres de conditionnement physique et à l'aréna, et n'est valable que le jour de l'achat ! Le reçu doit être présenté à l'aréna comme preuve de paiement pour l'accès. Les militaires et les membres de l'équipe de défense doivent présenter une pièce d'identité au moment de l'enregistrement, les détenteurs d'un laissez-passer récréatif doivent présenter un laissez-passer.

• Hiver 2026

  Programmes Arena Hiver 2026 :
  Skate à domicile les mercredis de 10 h 15 à 11 h 30.
  Du 14 janvier au 4 mars 2026.
  
  
  Activités sans réservation à l'Arena pour l'hiver 2026 :
  5 janvier - 27 mars 2026

  Intersection Hockey (réservé aux militaires)   mercredi 7h45-9h
  Stick and Puck  jeudi 16h-17h
  Patinage libre e mecredi 8h45-10h  samdi et dimanche 13h30 - 14h30