Centre communautaire et de conditionnement physique de la 19e Escadre

Calendrier des cours de Conditionnement physique

• Cours du soir

  Ces cours sont animés par un instructeur sous contrat et sont donc payants pour tous les participants, y compris l'équipe de défense. Pour plus d'informations, cliquez sur le lien du cours qui vous intéresse !

  Tous les cours et programmes récréatifs sont disponibles dans la section Événements et activités du site web.

  13 avril - 29 juin 2026

  Yoga Hatha Flow doux les lundis de 19h à 20h 

  13 avril - 24 juin 2026

  Aquafit Les lundis de 16 h à 17 h
  Aquafit Les mercredis de 16 h à 17 h

• Cours réservés aux militaires

  7 avril - 30 juin 2026

  FORCE - Gymnase
  Les lundis et mercredis de 14h30 à 15h30

  Cliquez ici pour les dates de l'examen pratique.

   

• Cours de midi

  Les cours de midi se déroulent de 11h45 à 12h45 et sont GRATUITS pour les militaires et le personnel de l'équipe de défense.

  Les détenteurs d'un laissez-passer récréatif et tous les autres utilisateurs doivent s'acquitter d'un droit d'entrée.
  Pour plus d'informations, cliquez sur le lien du cours qui vous intéresse !
  Tous les cours et programmes récréatifs sont disponibles dans la section Événements et activités du site web.

  Printemps: 2026 : 7 avril - 19 juin 2026

  lundi Combat
  mardi Spin
  mercredi Mobility and Core 
  jeudi Bootcamp
  vendredi Speed, Agility and Quickness 
   

Horaire du gymnase

• Évaluations de la FORCE

  *Uniquement pour les militaires*

  Veuillez arriver 15 minutes à l'avance pour votre test.
  Pour plus d'informations, consultez la page Conditionnement physique!

  Besoin d'annuler ou de reprogrammer ? Veuillez envoyer un courriel au département Conditionnement physique ou appeler le poste 252-6946.

  2 juillet - 6 septembre 2026

  Du lundi au jeudi de 9h à 10h

  Les évaluations de la force de pratique auront lieu pendant les cours de fondations de la force à 14h30.
  Cliquez ici pour les prochaines dates.

• Participation ponctuelle de basket-ball du midi

  21 janvier - 18 mars 2026

  Les mercredis de 11h30 à 12h30

  Pour plus d'informations, consultez > participation ponctuelle de basket-ball

Piscine horaire

• Natation à l'école à domicile

  15 avril - 11 juin 2026

  Les mercredis de 13h à 14h30

   

   

• Nage en couloir

  Automne 2026
  
  28 septembre – 18 décembre 2026

  Lundi 07h30 -09h30, 11h00-12h30, 19h00-20h00
  Mardi 11h00-12h30pm, 4:30-6pm
  Mercredis 07h30 -09h30, 11h00-12h30, 19h00-20h00
  Jeudi 11h00-12h30pm, 15h30-1700
  Vendredi  07h30 -09h30, 11h00-12h30
  Samedi 15h00-16h00
  Dimanche 15h00-16h00

   

  Le Centre communautaire et de conditionnement physique de la 19e Escadre va connaître d'importants travaux de construction.
  
  Dès que les travaux seront terminés à l'automne, les activités aquatiques (natation libre et nage en couloir) reprendront.
  Des cours de natation seront proposés pour les programmes d'hiver à partir de janvier 2027.

• Natation ouverte

  Automne 2026

  28 septembre – 18 décembre 2026
  
  lundi 17h00-19h00
  mardi 18h00 à 19h00
  mercredi 17h00-18h30
  jeudi 13h00-15h00
  vendredi (pas de natation ouverte)
  samedi 13h00-15h00
  dimanche 13h00-15h00
  
  Le Centre communautaire et de conditionnement physique de la 19e Escadre va connaître d'importants travaux de construction.
  
  Dès que les travaux seront terminés à l'automne, les activités aquatiques (natation libre et nage en couloir) reprendront.
  Des cours de natation seront proposés pour les programmes d'hiver à partir de janvier 2027.

• Cours d'aquatique

  **Automne 2026**

  Le centre de conditionnement physique et communautaire de la 19e Escadre fera l’objet d’importants travaux de rénovation à compter du 1er septembre, ce qui nécessitera la fermeture de la piscine.

  Une fois les travaux terminés, à la fin de l’automne, les programmes aquatiques (nage libre et nage en couloirs) reprendront. Des cours de natation seront offerts dans le cadre des programmes d’hiver à partir de janvier 2027.

   

   

  
   

Horaire d'Aréna Glacier Gardens

Patinez GRATUITEMENT sur présentation d’une pièce d’identité militaire valide, d’une carte de famille ou d’une carte Rec Pass. NOUVEAU ! Payez au gym et patinez à l’aréna. Les paiements pour les activités à l’aréna seront désormais traités au comptoir du service à la clientèle du Centre de conditionnement physique et communautaire de la 19e Escadre. NOUVEAU ! Les cartes de 5 entrées pour le patinage sont maintenant disponibles ! Les cartes pratiques de 5 visites offrent un excellent rapport qualité-prix et facilitent les séances de patinage régulières. Des admissions pour une seule visite sont également disponibles.

• Programmes de l'aréna

  Automne 2026 Aréna : Activités sans réservation

  
  Consultez le programme ainsi que les tarifs ici !

  Saison régulière d'automne : Les activités commencent le mardi 08 septembre
  
  Patinage libre
  Mercredis 08h30-10h00
  Jeudis 17h15-18h15
  Samedis et dimanches 13h30-14h30
  
  Stick & Puck
  Lundis 07h45-09h00 
  Mercredis 16h00-17h00
  
  Hockey de midi
  Vendredis 11h30-12h30
  
  Aréna Automne 2026 : Programmes
  Patinage à l'école à la maison
  Du 09 septembre au 16 décembre 2026
  Mercredis 10h30-11h30