Barbell Blast de midi
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11 h 45 à 12 h 45 jeudi
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Centre communautaire et de remise en forme de la 19e Escadre - Salle polyvalente
Il s'agit de mouvements conçus pour développer la puissance et améliorer les performances fonctionnelles. Les exercices seront suivis d'une mobilité ciblée pour compléter votre entraînement.
Gratuit pour les militaires et les employés du MDN, des FNP et des CRFM.Cliquez ici pour les adhésions et les frais d'inscription ou appelez le bureau des préposés au service à la clientèle au 250-339-8211, poste 252-8315.
Ce cours a lieu tous les jeudis de 11 h 45 à 12 h 45 dans la salle polyvalente du centre de conditionnement et communautaire de la 19e Escadre.
Veuillez noter que ce cours est offert en anglais.
