19e Escadre - Promotion de la Santé
La promotion de la santé de la 19ème escadre travaille en collaboration avec la communauté CAF et d'autres parties prenantes pour agir sur les déterminants de la santé. Nous donnons à l'organisation, à ses communautés et à ses membres les moyens d'éliminer les obstacles et d'entreprendre des changements politiques, structurels et environnementaux pour favoriser une culture saine.
La promotion de la santé de la 19e escadre propose actuellement des ateliers en ligne ainsi que des cours en personne. Si vous recherchez des informations sur le bien-être, notamment sur la gestion du stress, le renforcement des compétences en matière de communication, la nutrition à domicile et bien d'autres choses encore, consultez nos prochains cours et ateliers ici. Veuillez noter que tous nos cours et ateliers sont proposés en anglais.
Écoutez la promotion de la santé sur YouTube pour d'autres conseils et astuces, notamment sur la nutrition, les exercices de relaxation et les techniques de réduction du stress.
Si vous souhaitez tenir vos membres informés par le biais d'un briefing en personne ou virtuel, contactez Lisa Fisher, Gestionnaire de la Promotion de la Santé.
PROCHAINS COURS ET ATELIERS
LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES!
Stress: Prenez les choses en main! Cours de 2 jours 04 & 05 février 2025 (0800-1530)
Respect dans les FAC 20 février 2025 (0800-1530)
Trois ateliers essentiels sur la nutrition en mars 2025; inscrivez-vous aux trois ateliers qui vous intéressent. Un code de cours n’est pas fourni:
1. Principes nutritionnels fondamentaux et étiquettes des aliments 04 mars (0800-1200)
2. Planification des repas et optimisation de votre dollar alimentaire 07 mars (0800-1200)
3. Manger en pleine conscience 11 mars (0800-1100)
Principes fondamentaux du sommeil 14 mars 2025 (0800-1100)
Voir ICI pour s'inscrire