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Programme de judo - Adulte - Été

 Femme ceinture noire de judo

  • 18:30 - 20:00 lundi|mercredi
  • Centre communautaire militaire d'Uplands
Le judo vient du Japon et signifie « la voie douce/ gentiment » et est à la fois un art martial et un sport olympique. C’est une éducation physique complète, valorisant, par la connaissance du sport, toutes les possibilités psychomotrices (localisation spatiale, perspective, ambidextrie, latéralité, lancer, pousser, ramper, sauter, rouler, tomber, coordination articulaire indépendante des mains et des pieds, etc. ) et la relation avec les autres, en utilisant le jeu et le combat et en introduisant des concepts de sport techniques et tactiques; en plus de chercher une forme physique générale idéale.
 
Les cours se concentreront sur la croissance personnelle des participants et seront adaptés à leurs besoins, qu’ils viennent juste pour le plaisir ou pour participer dans les compétitions au plus haut niveau. Les cours se dérouleront en français et en anglais et seront animés par des ceintures noires qualifiées à l’échelle nationale.
  • Qui : Familles de militaires et d'anciens combattants
  • Quand : Du jeudi 25 juillet au jeudi 27 août
  • Âge : 18 ans et plus
  • Horaires : Lundi et mercredi, de 18 h 30 à 20 h
  • Lieu : Salle principale du centre communautaire militaire d'Uplands, 330 Croil pvt.
  • Frais:
    • Membre régulier : 90 $
    • Membre ordinaire : 108 $
    • Membre associé : 126 $
Les cours n'auront pas lieu les jours suivants :
Lundi 3 août 2026


Vous n'avez jamais essayé le Judo auparavant ?

Venez à une séance gratuite !
 Femme ceinture noire de judo
  • Informations et exigences
    1. Il est de la responsabilité des membres de trouver leur propre Judogi (uniforme). Les membres peuvent nous contacter via le courrier électronique de notre club ([email protected]) s'ils ont des questions, nous pouvons les diriger vers différentes options d'achat. Jusqu'à ce qu'ils reçoivent leur Judogi, ils peuvent venir avec des vêtements amples qui couvrent les jambes, nous pouvons leur prêter un haut pour quelques cours.
    2. Un judogi est obligatoire. Jusqu'à ce que les athlètes reçoivent leur Judogi, ils peuvent venir en classe dans des vêtements amples qui couvrent les jambes.
  • Tarifs - été 2026

    Frais pour les adultes (13+)

    • Membre régulier : 85 $
    • Membre ordinaire : 102 $
    • Membre associé : 119 $

    Rabais familial
    Le troisième membre de la famille recevra un rabais de 15 % s'il s'inscrit au même programme d'arts martiaux.


    Tous les prix sont assujettis à la TVH.  
  • Options de paiement
    •    Plan de paiement – le paiement doit être effectué d'ici mars 2026.
    •    Annuel – un paiement unique doit être effectué avant votre premier cours.
  • Inscription

    *** Avant de vous inscrire à votre cours, assurez-vous de suivre les étapes ci-dessous.
    1.    Cliquez sur le lien : https://bkk.cfmws.com/ottawapub/index.asp
    2.    Une fois connecté à votre compte, cliquez sur l'onglet « Mon compte ».
    3.    Dans l'onglet « Coordonnées », cliquez sur « Menu déroulant Organisation ».
    4.    Choisissez quelle organisation vous représente.

    a.    Membre régulier
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    ii.    Famille des FAC
    iii.    FR
    iv.    FF – Famille
    v.    Vétéran
    vi.    Vétéran – Famille

    b.    Membre ordinaire
    i.    État-major de la Défense
    ii.    État-major de la Défense – Famille
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    iv.    Pensionnaire

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    i.    Civil

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Si vous avez des questions ou si vous désirez de plus amples renseignements, n'hésitez pas à communiquer avec notre équipe des Loisirs des PSP Ottawa-Gatineau au (613) 998-8216 ou à [email protected].