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"Mindful Moments"

Atelier destiné aux conjoints, partenaires et personnes à charge des militaires qui ont déménagé loin de leur famille et de leurs amis.

  • 18:00 - 19:30
  • CRFMW
L'éloignement de ceux qui s'occupent de nous et de ceux dont nous nous occupons peut avoir des conséquences importantes sur notre santé mentale. Rejoignez-nous dans un espace sûr et rencontrez des pairs, discutez de l'auto-prise en charge et soutenez-vous les uns les autres. Gardez vos mains occupées avec un projet mensuel conçu pour vous aider à vous ancrer et à libérer votre esprit.

11 juillet, 18h00 - 19h30 : 13 - 17 ans
25 juillet, 18 h 00 - 19 h 30 : 8 ans et plus

L'activité de juillet est de créer son propre gommage corporel
Inscrivez-vous avant les dates limites des 10 et 24 juillet à [email protected] ou par téléphone au 780-842-1363, poste 1253.