Sauna mixte

Règlements sauna mixte

BPR : gestionnaire conditionnement physique et sports

Horaire : lundi au vendredi de 9 h 15 à 19 h

Samedi : 8 h à 15 h

Les utilisateurs doivent :

• S’enregistrer auprès du comptoir PSL et signer le registre;
• Porter un maillot de bain en toutes circonstances (nudité interdite même dans le sauna);
• Être âgé de 18 ans et plus;
• Prendre une douche avant l’utilisation;
• Utiliser une serviette pour s’asseoir sur les bancs.

Il est interdit de :

• Manger; boire dans des contenants de verre;
• Projeter de l’eau ou tout autre liquide sur les pierres.

Nous recommandons de :

• Consulter un professionnel de la santé si vous êtes enceinte ou souffrez de problèmes cardiaques, pulmonaires, vasculaires ou de tout autre problème de santé qui pourrait s’aggraver dans des conditions de chaleur extrême;
• Ne pas dépasser 20 minutes et prendre une douche froide à la sortie;
• Vous hydrater régulièrement et prendre des pauses au besoin.