SWOMFRC : Santé et bien-être globaux : Mercredi bien-être

Les familles de militaires sont invitées à se joindre à nous pour se rencontrer, discuter et accéder à des ressources. Grâce à ce programme, elles peuvent développer des réseaux de soutien solides et accéder à des ressources précieuses et à des conseils d'experts, les aidant ainsi à mieux gérer leur santé et leur bien-être tout en renforçant leur sentiment d'appartenance à la communauté. Rejoignez-nous en avril pour des discussions sur des sujets tels que la gestion du stress, l'auto-compassion, le pouvoir du pardon et l'élaboration d'un plan de soins personnels. Nous avons hâte de vous voir!