Atelier de création d’un « pot calmant »
Trouver des moments de calme malgré l’absence d’un proche parti en déploiement ou en formation
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18:00 - 19:30
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en personne
La distance peut créer un tourbillon d’émotions; nous vous montrerons comment l’apaiser.
Participez à la création d’un « pot calmant » et découvrez des outils de pleine conscience qui apportent de la sérénité lorsque vos proches sont loin.
Atelier ouvert aux conjointes de militaires partis en déploiement ou en formation qui vivent actuellement une période d’absence, s’y préparent ou l’ont déjà vécue.
Tout le matériel est fourni. Vous repartirez avec votre « pot calmant. »
Quand :
Le jeudi 22 janvier
De 18 h à 19 h 30
Lieu :
Salle polyvalente du CRFM
102, rue Comet
Inscrivez-vous auprès de Shelley Dykeman d’ici le 16 janvier :
[email protected] ou
204-833-2500 poste 4507
OU à la réception du centre situé au 102, rue Comet
