Principes fondamentaux du sommeil sain
Cette présentation cible les adultes qui souhaitent apprendre et mettre en pratique de saines habitudes de sommeil.
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10:00 - 12:00
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S-138, salle 109
Comprendre l'impact du sommeil sur la santé et la performance
Identifier les domaines clés dans lesquels les individus peuvent agir pour améliorer leur sommeil Créer un environnement de soutien pour soutenir le rythme opérationnel
Offrir une formation pour améliorer l'éducation nécessaire à tous les niveaux (indiv, unité, FAC) Gérer le transfert de connaissances, compétences et stratégies de sommeil pour une efficacité organisationnelle
