Outils anti-stress

Le personnel de la Promotion de la santé des PSP envisage une CAF saine, équitable, diversifiée et prête à fonctionner, où tous les membres peuvent s'épanouir. Nous donnons vie à cette vision en travaillant en collaboration avec la communauté de la CAF et d'autres parties prenantes pour agir sur les déterminants de la santé.

Sujet de l'atelier Moins de stress

Ce cours aidera les participants à comprendre la réaction au stress en fonction des facteurs de stress de leur vie personnelle. Les participants apprendront des outils et sélectionneront des mécanismes d'adaptation qu'ils pourront utiliser dans la vie de tous les jours pour apporter des changements et gérer leur niveau de stress.

Inscription

Pour t'inscrire à l'une ou à l'ensemble des promotions de la santé de février, envoie un courriel à [email protected].