• 28 janv. 2026
• 18:00 - 20:00
• Centre d'activités du Pacifique de Colwood

L'équipe Bien-être familial et counseling est heureuse d'offrir une soirée mensuelle de détente et de plaisir. À l'aide de la pleine conscience, de mouvements doux et de créativité, nous explorerons des conseils, des outils et des stratégies pour améliorer notre santé mentale, physique et spirituelle dans un cadre interactif en groupe.

En janvier, rejoignez-nous pour une soirée de détente et d'expression créative. Aucune expérience artistique requise. 

Remarques :

• Veuillez noter que ce programme est uniquement proposé en anglais.
• Découvrez nos autres événements Mercredi bien-être en février et mars.