• 18 févr. 2026
• 18:00 - 20:00
• Centre d'activités du Pacifique de Colwood

L'équipe Bien-être familial et counseling est heureuse d'offrir une soirée mensuelle de détente et de plaisir. À l'aide de la pleine conscience, de mouvements doux et de créativité, nous explorerons des conseils, des outils et des stratégies pour améliorer notre santé mentale, physique et spirituelle dans un cadre interactif en groupe.

En février, rejoignez notre équipe bien-être pour une soirée consacrée à des mouvements doux et réparateurs. Aucune expérience requise ! 

Remarques :

• Veuillez noter que ce programme est uniquement proposé en anglais.
• Découvrez nos autres événements Mercredi bien-être en janvier et mars.