Gestion de la colère
Ouvert aux militaires et leur famille ainsi qu’aux employés de la Défense (Fonction Publique et Fonds non publics).
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08:30 - 12:00
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Garnison Saint-Jean
GARNISON SAINT-JEAN : 19 novembre 2024 – 8 h 30 à 12 h
GARNISON MONTRÉAL : 20 novembre 2024 – 8 h 30 à 12 h
La colère est un sujet qui vous fait réagir?
L’analyser et la comprendre vous intéresse?
L’apprivoiser : c’est le pouvoir de développer des techniques positives.
Mais comment faire?
La Promotion de la santé est là pour vous aider dans cette démarche grâce à une formation calmer le feu intérieur : comprendre et maîtriser la colère.
Inscription obligatoire : au plus tard le 15 novembre, 16 h.
