Journée de la santé et du loisir - Op Autour du monde
Ouvert aux militaires, vétérans, leur famille ainsi que l'équipe de la Défense élargie.
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09:00 - 14:00
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Collège militaire royal de Saint-Jean
La Journée de la santé et du loisir aura lieu en juin sous le thème Autour du monde. Une fois de plus, les PSP offriront des activités ludiques, un dîner et beaucoup de plaisir. J’aimerais vous inviter à y participer.
À retenir
Date : Jeudi 4 juin
Lieu : Collège militaire royal de Saint‑Jean
Thème : Autour du monde
Objectif : Promouvoir les saines habitudes de vie et encourager la participation à des activités sportives et récréatives
PROGRAMME DE LA JOURNÉE
Activités en continu – toute la journée (9 h à 14 h)
Chips de tortillas et guacamole
Salade verte mexicaine (Tomates cerises, concombre, maïs, piment rouge et échalote, vinaigrette à la coriandre)
Repas principal
4 petits tacos (tortillas souples)
Garnitures : salsa, crème sure, échalotes, piments en dés, salade ciselée, sauce piquante
Accompagné d’un riz mexicain aux fèves noires
Dessert
Arroz con leche
Par souci de sécurité, les personnes ayant des allergies ou des intolérances alimentaires sont invitées à apporter leur propre lunch.
QUOI APPORTER:
Activités en continu – toute la journée (9 h à 14 h)
- Quiz Kahoot
- Cherche et trouve
- Jeux gonflables
- Laser gun
- Jeux : Tetris géant, Guess Who géant, Jenga
- Activité déploiement
- Bricolage
- Dégustation de boissons non alcoolisées
- Soccer gonflable
- Radar hockey goflable
- Course en long ski géant
- Expérience enveloppe (montgolfière couchée) – International de montgolfières
- Montgolfière virtuelle - International de montgolfières
- Jeux FAC en forme – 9 h 30
- Tai‑chi – 10 h 15 à 11 h
- Yoga – 10 h 15 à 11 h
- Danse en ligne – 11 h à 11 h 45
- Piñata – 11 h à 11 h 45
- 11 h 30 à 13 h
- Zumba – 12 h 30 à 13 h 15
- SamaJam – spectacle – 13 h 15 à 13 h 45
Chips de tortillas et guacamole
Salade verte mexicaine (Tomates cerises, concombre, maïs, piment rouge et échalote, vinaigrette à la coriandre)
Repas principal
4 petits tacos (tortillas souples)
- 2 au bœuf haché
- 2 au poulet
Garnitures : salsa, crème sure, échalotes, piments en dés, salade ciselée, sauce piquante
Accompagné d’un riz mexicain aux fèves noires
Dessert
Arroz con leche
Par souci de sécurité, les personnes ayant des allergies ou des intolérances alimentaires sont invitées à apporter leur propre lunch.
- Drapeau de votre pays
- Bouteille d’eau
- Chapeau
- T-shirt de sport aux couleurs de votre nationalité
- Crème solaire
- Bon humeur!
SOMMENT S'Y RENDRE
Adresse : 15 Rue Jacques‑Cartier N, Saint‑Jean‑sur‑Richelieu, QC J3B 8R8
- Entrer par la rue Jacques‑Cartier
- Se diriger à droite vers le stationnement du terrain de parade P6
- À pied, emprunter l’avenue Royal Roussillon
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